75Kg 6% Bf Natural , Objetivo 80Kg

[Waggamama]

KKKKKKKKKKK, EU VI TB, mermao eu vi esse bixo em algum lugar, é não, n pode ser KKKKKKKKKKKK, e é fiel hein? Parabens cara, e felicidades!

Fala a vera pra nois, é tudo armação? AKOAEKE

Editado Outubro 22, 2013 às 06:24 por Waggamama

[Zikaaa]

KKKKKKKKKKK, EU VI TB, mermao eu vi esse bixo em algum lugar, é não, n pode ser KKKKKKKKKKKK, e é fiel hein? Parabens cara, e felicidades!

Fala a vera pra nois, é tudo armação? AKOAEKE

é lógico que é o.o

[Jean Andrade]

Galera se você poderem ajudar no meu topico ai, sou novo no fórum e to precisando de ajuda.

Pra ver certinho qual tipo de dieta que sigo e qual o tipo de treino também.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141827-diario-do-jean-mesomorfo-sem-suplementacao/

[paredao]

MINHA MÃE MEXNDO AKI NA TV, QUANDO PASSA PELA REDETV ME DEPARO COM O PAREDÃO NO TESTE DE FIDELIDADE KKKKKKKKKKKKKKK

SE SÓ TRABALHA COM GOSTOSA EM!

JISJISJISjiUHAUHAHUAuhAuhAUH

como sempre digo ne , trabalho e trabalho uhahuauhahuahuahuauha

Grande resultado, parabéns!

O povo pensa mais nos resultados em função do tempo do que propriamente no esforço, determinação e paciência que você teve para ganhar 20kg, em cinco anos, sem a utilização de esteróides anabolizantes.

Com certeza você alcança os 80kg com 6% de BF em 6 anos de treino. Agora vai ser bem complicado chegar e manter durante um bom tempo essa relação boa forma em função da bf/massa.

Obrigado , com certeza estou ciente , vai ser cada vez mais foda

KKKKKKKKKKK, EU VI TB, mermao eu vi esse bixo em algum lugar, é não, n pode ser KKKKKKKKKKKK, e é fiel hein? Parabens cara, e felicidades!

Fala a vera pra nois, é tudo armação? AKOAEKE

ESAESAYGIEYGISAGYIESAYIGEIYGSAIYGESAIGYEASUOHEHUOAS

tudo fake mano, nem conhecia a mina, bota fe

UHOAUHOAUHOAHUOAUHOAHUOAUHOUHAOHUOAHOUA

meti o atorzao na parada

vo comecar a usar creatina dps de uns 2 meses sem nada, da MHP , potinho de 300g, vamoi ve se eu ganhar 1kg e top !!! hahahhaa

[Zikaaa]

JISJISJISjiUHAUHAHUAuhAuhAUH

como sempre digo ne , trabalho e trabalho uhahuauhahuahuahuauha

Obrigado , com certeza estou ciente , vai ser cada vez mais foda

ESAESAYGIEYGISAGYIESAYIGEIYGSAIYGESAIGYEASUOHEHUOAS

tudo fake mano, nem conhecia a mina, bota fe

UHOAUHOAUHOAHUOAUHOAHUOAUHOUHAOHUOAHOUA

meti o atorzao na parada

vo comecar a usar creatina dps de uns 2 meses sem nada, da MHP , potinho de 300g, vamoi ve se eu ganhar 1kg e top !!! hahahhaa

po mas a japinha lá era gostosa em, rolo uns pega no backstage?

[Johhanss]

pqp muito engraçado ver essa porra sabendo que é armaçao euaheuahueha

[joHNmuLLER]

CARA PARABENS , VOCE TAMBEM É UM EXEMPLO PARA MIM.

[John Man]

paredao ta famoso cara IUHASUIEHIASUH teste de fidelidade agora pqp mt bom

[MonsterFreak]

Sempre desconfiei ser armação , mas mesmo assim foi engraçado ver o paredão no teste de fidelidade.

[GaabrielM]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK . O paredão ficou meio sem graça quando o João Kleber mandou ele beijar a mulher , nem esperava isso paredão ? KKKKK