75Kg 6% Bf Natural , Objetivo 80Kg

[Massa Man 137]

Como é o público nesse tipo de evento fitness? É a galera que conhece e gosta do esporte ou é aquela turma que grita "gostoso" e "gostosa" quando entra algum concorrente?

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Como é o público nesse tipo de evento fitness? É a galera que conhece e gosta do esporte ou é aquela turma que grita "gostoso" e "gostosa" quando entra algum concorrente?

Tinha varias piriguetes,algumas meninas patricinhas de 16~18 anos que ficam andando com iphone na mão,tinha uns caras la bolofão com 20% de bf e 50 de braço saca UOAHOUAHUOHAO e uns viadinhos que ficam andando com celular na mão postando no facebook e andando atras das menininhas patricinhas , eu e meu primo. HUASHDUOHSADUO

no desfile das mulheres os caras ficavam falando cada coisa que pareciam que tavam num baile funk,e na hora do desfile dos caras ficavam vaiando uoaheuoheaou, muito zuado , fui só pra conhecer mesmo..

Editado Junho 10, 2013 às 02:00 por Gabriel De Souza Menezes

[planeta 5553]

shape top esse seu

glicogenio e creatina incham musculo, mas tb incham o resto...

como será o ideal desse carb up?

como inchar musculo sem inchar o resto?

rsrs

boa questão

[paredao 35]

PO GALERA FOI MAL A DEMORA !!

CORRERIA TOTAL

ENFIM, TINHAS BONS SHAPES, DE TODOS OS TIPOS , AFINAL TINHA 83 CARAS E 48 MINAS

AS MENINAS A MAIORIA BONITA, OS CARAS TINHA UNS MUITO BONS, OUTROS NEM TANTO

MAIS ELES VISARAM MAIS VOLUME E QUALIDADE MESMO, NAO MUITO FITNESSM, QTO MAIS VOLUME E DEFINICAO MELHOR, PELO QUE EU ENTENDI

EU FIKEI EM 6 COLOCADO PORQUE FUI O GANHADOR DA VOTACAO ONLINE DA UOL

TIVE 38 MIL VOTOS E FUI DIRETO PROS FINALISTAS

MAIS O VOLUME DOS CARA ERA BEM EVIDENTE DO MEU LADO, PRINCIPALMENTE NAS PERNAS

MAIS COMO EXPERIENCIA FOI ANIMAL, DEU PRA VER COMO E, E REALMENTE QUERER MELHORAR

VOU NATURAL AGORA ESSE ANO PEGAR FIME NA DIETA, GANHEI UM PATROCINIO DE SUPLEMENTO, QUERO SUBRIR PROS 84KG NATURAL COM O MESMO BF , AI DA PRA TROCAR

ANO QUE VEM TEM MAIS, MAIS COMO EXPERIENCIA FOI DEMAIS

MINHA ENTREVISTA AI COMO FINALISTA

http://boaforma.uol.com.br//videos/assistir.htm?video=finalista-eleito-pelo-uol-mostra-como-exercitar-o-trapezio-04020E183364E0A14326

VLW A TODOS, VAMOQVAMO, ESSE ANO O BICHO VAI PEGAR!! ABRACAOOOO E OBRIGADO

[planeta 5553]

sério?

se vc quer ter chance de ganhar acho que não dá sendo natural...

[paredao 35]

Depende, talvez leve mais tempo

Mais acho que da sim

E so chegar nos 82kg com 5% de gordura q tenho chance

Nao to preocupado com o tempo, eu vou chegar.

[planeta 5553]

mano no mesmo tempo os caras estarão tomando trembolona e GH, ou até insulina e igf1

sem querer ser chato mas acho que não dá

de qualquer forma, boa sorte!

[ftravassos.icm 1]

Depende, talvez leve mais tempo

Mais acho que da sim

E so chegar nos 82kg com 5% de gordura q tenho chance

Nao to preocupado com o tempo, eu vou chegar.

Primeiramente quero dar meus parabens a você paredão, e chegar em 6° lugar e ser campeão na votação on line não é pra qualquer um, foi tudo fruto de esforço e eu acho que limite por limite você pode chegar no seu ápice sem apelar pro uso de AE'S, a gente não pode dizer que não dar de inicio se você ainda nem conheceu seu limite de chegar nos 84 kg.

Abraços

Nada contra quem usa EA'S mas você foi um vitorioso de forma natural, que é ainda mais dificil!

[bruno augusto 21]

parabéns ai e bora crescer flv

[paredao 35]

Primeiramente quero dar meus parabens a você paredão, e chegar em 6° lugar e ser campeão na votação on line não é pra qualquer um, foi tudo fruto de esforço e eu acho que limite por limite você pode chegar no seu ápice sem apelar pro uso de AE'S, a gente não pode dizer que não dar de inicio se você ainda nem conheceu seu limite de chegar nos 84 kg.

Abraços

Nada contra quem usa EA'S mas você foi um vitorioso de forma natural, que é ainda mais dificil!

Obrigado irmao, vamoqvamo pra cima, esse ano e bulking pesado , vou crescer !

parabéns ai e bora crescer flv

VLw irmao!! bora crescer, esse ano e 65cm de coxa, FOCOOO