75Kg 6% Bf Natural , Objetivo 80Kg

[amandarun 224]

shape ANIMAL

[hugo4 34]

É bom ver que ainda existem pessoas que se dedicam realmente. E têm persistência. Os meus parabéns

abraço e boa sorte no concurso.

[paredao 35]

shape ANIMAL

OBRIGADO!!!!!

É bom ver que ainda existem pessoas que se dedicam realmente. E têm persistência. Os meus parabéns

abraço e boa sorte no concurso.

E mesmo man, paciencia e uma virtude!! o que vem facil, vai facil !!

Obrigado mesmo man!! abraco!!!

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Um brotherzão meu vai participar tmb,tem 19 anos e ta ciclando bagarai...

treina a uns 4 anos e pouco,ele ta finalizando nesse ultimo mes com propi masteron trembo e T3

e ele tava ciclando desde o começo do ano com outras coisas tipo stano e tal

enfim , boa sorte la..

Editado Maio 24, 2013 às 22:10 por Gabriel De Souza Menezes

[paredao 35]

Um brotherzão meu vai participar tmb,tem 19 anos e ta ciclando bagarai...

treina a uns 4 anos e pouco,ele ta finalizando nesse ultimo mes com propi masteron trembo e T3

e ele tava ciclando desde o começo do ano com outras coisas tipo stano e tal

enfim , boa sorte la..

To ligado, quase todos ciclam, mais prefiro manter minha saude, sou surfista , amo minha vida antes de tudo, respeito todos que ciclam, mais minha opcao e esssa , boa sorte pra ele!

abracao maan

[tunder22 1]

Cara, shape sensacional. Se tá assim sem ciclo, imagina com uns ciclos nas costas haha Parabéns!

[paredao 35]

Cara, shape sensacional. Se tá assim sem ciclo, imagina com uns ciclos nas costas haha Parabéns!

hahaha vlw irmao muito trabalho dedicacao e forca de vontade, queria ta maior mesmo, logiko.......mais e complicado , sei la no momento nao penso em ciclar, mesmo sabendo que posso ter um resultado muito bom , nesse momento prefiro focar na saude, nada contra quem cicla, mais estou feliz com meus resultados limpo.....abracos!!

[Nico 826]

Parabéns paredão!

Shape ta animal e parabéns pelo esforço e dedicação, já é um campeão sabe disso né!



*Topic:

Para a galera ai na discussão de somatotipos tem esse tópico que o danilorf criou que esclarece a real sobre isso:

Somatotipos: Ectomorfos, Mesomorfos, Endomorfos E Outras Balelas...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

Outra coisa, em relação ao tempo de treino e resultado.

Pessoal, vejam que ele é natural, não esperem resultados mirabolantes, a galera anda muito acostumada a ver relatos/resultados anormais de pessoas hormonizadas e acham que isso é o comum, e é justamente o oposto!

Pra mim, 5 anos não é nada! Tem gente (uma grande maioria) que almeja os resultados imediatos e milagrosos, ninguém quer ser feliz treinando e se dedicando, curtindo essa opção, gostar do que faz, poxa, a partir do momento (mesmo que o fim seja somente estético) que for se dedicar a treinar, se alimentar adequadamente, descansar, ser saudável, tem que estar consciente que é uma escolha pra vida (pro resto dela, que melhore!).

Editado Maio 25, 2013 às 01:07 por Nico

[paredao 35]

Parabéns paredão!

Shape ta animal e parabéns pelo esforço e dedicação, já é um campeão sabe disso né!

*Topic:

Para a galera ai na discussão de somatotipos tem esse tópico que o danilorf criou que esclarece a real sobre isso:

Somatotipos: Ectomorfos, Mesomorfos, Endomorfos E Outras Balelas...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/100696-somatotipos-ectomorfos-mesomorfos-endomorfos-e-outras-balelas/

Outra coisa, em relação ao tempo de treino e resultado.

Pessoal, vejam que ele é natural, não esperem resultados mirabolantes, a galera anda muito acostumada a ver relatos/resultados anormais de pessoas hormonizadas e acham que isso é o comum, e é justamente o oposto!

Pra mim, 5 anos não é nada! Tem gente (uma grande maioria) que almeja os resultados imediatos e milagrosos, ninguém quer ser feliz treinando e se dedicando, curtindo essa opção, gostar do que faz, poxa, a partir do momento (mesmo que o fim seja somente estético) que for se dedicar a treinar, se alimentar adequadamente, descansar, ser saudável, tem que estar consciente que é uma escolha pra vida (pro resto dela, que melhore!).

Po cara Obrigado mesmo! existem pessoas que sabem enxergar, agradeco muito!!

" curtindo essa opção, gostar do que faz, poxa, a partir do momento (mesmo que o fim seja somente estético) que for se dedicar a treinar, se alimentar adequadamente, descansar, ser saudável, tem que estar consciente que é uma escolha pra vida (pro resto dela, que melhore!) "

Eh isso ae mano, nao presiso fala mais nada , arrebentou!

E eu quero chegar no meu limite genetico natural, eu sinto que ainda da pra crescer, que ainda da pra evoluir , mesmo que demore, vou chegar la!

Nossa mente que dita ate aonde vai, mais nada .....

Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo.

Henry Ford

Acho animal musculacao por isso, me fascina isso sabe, realmente criar o corpo na mente antes, ter um objetivo claro e bem concreto, trabalhar trabalhar e materializa isso, o resultado e fantastico, tudo tem seu tempo , e coisas grandes exigem tempo e trabalho duro, mais o resultado e compensador........

[Gustavo Rip 18]

velho meus parabéns pelo shape !! boa sorte na competição