Pão: Aliado Ou Vilão?

[lion94 56]

7 a 8 pães no café ?? você é um ogro ou um projeto.

8 pães tem cerca de 200g de carboidratos é 900kcals.

nada so secão

e no total da umas 1300kcal com as bananas e o leite

Vilão!

prove!?

[Yanky 21]

pra que em cutting e principalmente endomorfos nao recomendo ...