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Postado

e dai pessoal, tudo certo?

a minha duvida (sou bem leigo) é a seguinte : dá pra saber se minha testosterona está em alta ou em baixa durante o dia, libido alta por exemplo, é indicativo de testosterona alta?? oque mais pode indicar testosterona alta ou baixa ??(sem exames, só pra ter uma ideia)

oque posso fazer pra evitar testo baixa e estrogenio alto?

nao foi só uma duvida, foram algumas uhaha mas é isso aí

desde já valeeeu!!

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Postado (editado)

A libido é um dos indicativos de testo alta, mais não significa que sua testo esta alta por você esta "ereto".

Acho que exato so da para saber atraves de exames, mais off drugs acho que o maximo que um homen adulto pode produzir por dia seria entre 7-15mg.

Editado por matraca
Postado (editado)

A media é de 9mg. 15mg é de alguém com genética muito bruta! A única maneira de saber com exatidão a testosterona endógena é por intermédio de exames.

Editado por lorlucas
Postado

se não me engano o fato de voce treinar com exercícios compostos aumenta sua testo, e apartir de 60 min de treinamento com pesos os níveis de hormônios catabolicos aumentam.

Postado

acne pode ser um indicativo tbm ?

ultimamente venho sentindo muita disposição , fome e íbido alta e por coencidência as espinhas também aumentaram. Isso simplesmente depois de mudar o treino , sai de um abcde nada produtivo e comecei o ss 5x5.

Postado

essa questao da testosterona me traz muitas duvidas.. vou fazer um exame pra saber como é que tá ja que faz tempo que n faço exames, acho que mais de 2 anos

em cutting a produçao desse hormonio é menor do que em bulking?? ou é igual?

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