Avaliem Dieta Bulking

[reifuu]

Boa tarde galera, to montando minha primeira dieta de bulking e queria saber se ta legal
Pretendo corta mais um pouco de gordura e chegar a 80kg para começar, portanto calculei a TMB de acordo com isso

Altura: 1,91 m
Peso: 80 kg
Bf: ??



Obs.: esqueci de colocar na planilha, mas to tomando CAFEINA 210mg, 2 capsulas de OLEO de PEIXE, 1 capsula de MULTIVITAMINICO e pretendo tomar CREATINA; o azeite eu consumo junto com a salada (15ml), esqueci de colocar também..

Aguardo dicas, obrigado!