Suplemento

[Lelly 1]

Estou fazendo musculação á 2 meses e tô tomando creatina com way protein a 3 dias........

Quero saber de alguém se vai dar algum resultado já que eu só estou á 2 meses na acdemia.........

[Nanny 48]

Bem vinda!

Acredito que vc não tenha lido as regras do forum. Falta de pesquisa é infração!

A sua dúvida já foi respondida no forum muuuuitas vezes, existem tópicos falando dos suplementos, combinações, tempo, resultado, etc etc etc ...

Provavelmente este tópico será fechado!

[coronha 54]

sua dúvida está bem discutida no fórum já Lelly..

e a area de suplementação é outra..