Ovos Ou Albumina?

[clovismn 10]

Albumina é algo relativamente mais barato. Vale a pena importar? Só se for em grandes quantidades...

O qualidade da proteína do ovo é muito boa. Da albumina tb, já que é a desidratação da clara do ovo. Qualquer uma serve, basta dosar a quantidade por porção de cada uma.

[l.schmidt 5]

Albumina é algo relativamente mais barato. Vale a pena importar? Só se for em grandes quantidades...

O qualidade da proteína do ovo é muito boa. Da albumina tb, já que é a desidratação da clara do ovo. Qualquer uma serve, basta dosar a quantidade por porção de cada uma.

Então, meu irmão vem de lá daqui 1 mês, então nao vou ter nenhum custo a mais por importação, minha duvida mesmo é só qual das duas opções é melhor, sem pensar no preço.

[jeansousa1996 1]

os 2 po , albumina de noite , e ovos ao longo do dia para ter os macros no fim do dia

[clovismn 10]

Então, meu irmão vem de lá daqui 1 mês, então nao vou ter nenhum custo a mais por importação, minha duvida mesmo é só qual das duas opções é melhor, sem pensar no preço.

Ah sim, aproveita que ele tá lá e pede pra trazer algum suplemento mais violento hauihau

[wiz 0]

Albumina só vence na praticidade.

[jakejammerr 4]

ovo

[romario_xtz 298]

Eu ia pegar albumina pela praticidade... mas fiz essas continhas hoje... o ovo ta mais em conta, aqui ta 9 reais a bandeja com 30.

ainda mais que não consigo albumina de qualidade aaqui, a mais em conta é da growth, e com o frete ta foda...

[eduMorgan 19]

Se o seu irmao vem dos EUA pede pra ele trazer coisas mais uteis que vc não encontra aqui e que dificilmente vc consegueria suprir com a alimentação, como creatina, beta alanina, pré-treino, óleo de peixe, multivitaminicos top e BCAAs

[SlimShady 175]

Se o seu irmão vem dos EUA, pede para ele te trazer whey protein.

Um nutricionista aqui da minha cidade mandou fazer análise de várias marcas para o trabalho de mestrado dele e os resultados foram terríveis.

Whey optimun foi ok, quase nenhum nacional respeita as quantidades indicadas no rótulo.

Considerando o preço do optimun lá nos EUA, compensa muito mandar trazer e fica mais barato do que essas farinhas que são vendidas por aqui.

Não teria mais acesso a esse trabalho?

Postar os resultados aqui seria muito interessante.

[l.schmidt 5]

Se o seu irmão vem dos EUA, pede para ele te trazer whey protein.

Um nutricionista aqui da minha cidade mandou fazer análise de várias marcas para o trabalho de mestrado dele e os resultados foram terríveis.

Whey optimun foi ok, quase nenhum nacional respeita as quantidades indicadas no rótulo.

Considerando o preço do optimun lá nos EUA, compensa muito mandar trazer e fica mais barato do que essas farinhas que são vendidas por aqui.

Não teria mais acesso a esse trabalho?

Postar os resultados aqui seria muito interessante.

Eu teria interesse em dar uma olhada também!