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Tudo que é lander dói pqp.

Saint, pq aplica no deltoide se pode mandar tudo na buzanfa?

Abraço!

pq a buzanfa eu guardo pros oleos

o stano que é aquoso doi só no dia, depois some

eu aplico na porção medial do delt

diz ae saint, qto saiu esse teu ciclo ?

uns 1000 conto com ia e hcg

O enan é tao ruim assim? kkkkkkkkkkkkkkkkk

não sei se vou bulkar com droga direto que acabar o cut,mas sei que vou bulkar com um blend que gostei da pure labs de enan+deca , e o enan faz calombo? :(

Ah galera so pra avisar,tamox ta em promoção dnv na ultrafarma , 1 caixa 30comp-20mg ta uns 26 reais!!!! e 4 caixas ta 80 e poucos(1 sai de graça)

o enan da lander é lazarento

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Dae mano, blz!

Chegando agora... Vo faze um ciclo parecido e vou buscar bastante info no seu relato...

Diz ai, q semana ta? Ja teve alguma evolução?? Que ta achando da tremb, dói muito??

E vamo la, vamu cresce!!!

Postado

Dae mano, blz!

Chegando agora... Vo faze um ciclo parecido e vou buscar bastante info no seu relato...

Diz ai, q semana ta? Ja teve alguma evolução?? Que ta achando da tremb, dói muito??

E vamo la, vamu cresce!!!

to entrando na 4º semana agora

tive ganhos sim, e bastante até agora, esotu bem feliz

final dessa semana atualizarei as fotos, aguarde ;)

acho o enan da lander de boassa, parece que foi um tostão e só kkkk, tipo não é uma dor que chega a atrapalhar

se é doido ou masoquista cara HAHAHA

to ainda rafinha bixa, vou acompanhar teu diário, cê é rídiculo, o bonde nunca acaba

the bonde never ends....

Postado

relato de hoje 29/04/2013

peti/ombro/tric

sup reto

1x5 -102kgs

3x8 - 92kgs

sup reto halteres

3x10 - 32kgs

sup inclinado halteres

3x10 - 22kgs (45 seg descanso)

sup inclinado barra

2x10 - 52kgs

press com halteres

3x10 - 22kgs

press no smith

3x10 - 30kgs

triceps pulley

3x12 - 40kgs

triceps corda

2x10 - 25kgs

oblicuo haltere

3x10 - 22kgs

abdome pulley

3x12 - 45kgs

Postado

galera fotos do final da 3º semana

1 foto -> cueca bege para meus fans

2 foto -> mais da cueca bege

3 foto -> costas contraida de longe

4 foto -> apenas aduzindo as escapulas

http://imageshack.us/photo/my-images/51/20130429152506.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/526/20130429152556.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/23/20130429231603.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/854/20130429231657.jpg/

Postado (editado)

galera fotos do final da 3º semana

1 foto -> cueca bege para meus fans

2 foto -> mais da cueca bege

3 foto -> costas contraida de longe

4 foto -> apenas aduzindo as escapulas

http://imageshack.us/photo/my-images/51/20130429152506.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/526/20130429152556.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/23/20130429231603.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/854/20130429231657.jpg/

agoraaaaa sim é um relato digno do saint \o\o/ cuequinha bege ftw

KRALHO SAINT TAIS ENORME PRA KRALHOOOO PQPPPPPPPP

SO BOTAR ESSES PEITO PRA FORA QUE O UPPER FICA TOP

paguei muito pau blotherrr,trembolona fdp pqp

dorsal ta topzera tbm,mas a minha ta mais =@

Editado por henriquess

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