2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Pred 133]

Man...se satura ou não os receptores...so lendo o perfil de novo pra ter ctz...eu admito nao me recordar dessa informação...

mas Certeza que o T4 regula esses receptores...logo...não é problemático...e inclusive é sinérgico usar os 2...nao vejo tanto problema em usar T4...todos os culturistas que eu sigo ou troco idéia no face...e são muitos + de 10...todos usam T4...

Agora em comum todos tem medo do T3

TPC Rulez...eu farei...

Olha o que a indústria onde eu trabalho produz:

http://imageshack.us/a/img818/1342/a1y7.jpg

ai sim em madeira...gh topzera

[Nuk3d 725]

fico ausente por uns instantes, e o topico "aumenta" de tamanho...

maldito topico, mal posso ver seus movimentos!

[Orphee13 504]

Saint, vi que tu ja mandou termo pra besteira...

tu curtiu mais ECA ou o clemb?

abraços.

[Saintgraal 3462]

Man...se satura ou não os receptores...so lendo o perfil de novo pra ter ctz...eu admito nao me recordar dessa informação...

mas Certeza que o T4 regula esses receptores...logo...não é problemático...e inclusive é sinérgico usar os 2...nao vejo tanto problema em usar T4...todos os culturistas que eu sigo ou troco idéia no face...e são muitos + de 10...todos usam T4...

Agora em comum todos tem medo do T3

TPC Rulez...eu farei...

Olha o que a indústria onde eu trabalho produz:

http://imageshack.us/a/img818/1342/a1y7.jpg

ME MANDA ME MANDA!

UI, agora que vi, GH, coisa L !

avalia as pics?

Fire é doido veius, ele precisa de ajuda, já tentei internar ele em 3 clinicas para maniacos, e sempre devolvem ele pq ele passa o dia inteiro gritando

"maissssss agulhadassssssssssssss ... mais agulhadassssssssssssssssss ..."

da um pitaco ai....

Aew seus modafocas

QUEM QUISER FAZER OU PENSA EM FAZER TPC! , MANDE-ME UMA MP, Q EU TENHO UMA NOVIDADE PRA VOCê

e não , nao é testo booster com a foto da irma do saint

você também meu miguxinho e personal

Relato dia 27/06/2013

treino de braços

rosca direta

4x12 - 30kgs

rosca martelo

4x12 - 16kgs - drop + 10 reps 12kgs

rosca concentrada

3x10 - 17kgs

paralelas com peso

3x12 - +10kgs

triceps coice

3x10 - 14kgs

triceps pulley

3x12 - 40kgs drop + 10 reps 20kgs

oclicuos

3x10 - 25kgs

AGORA AS FOTOS PROMETIDAS

PERDÃO O ATRASO GALERA....

http://imageshack.us/a/img833/315/u25b.jpg

http://imageshack.us/a/img713/3614/1dkz.jpg

http://imageshack.us/a/img266/368/tc03.jpg

http://imageshack.us/a/img707/8806/1pf3.jpg

http://imageshack.us/a/img850/8247/vro9.jpg

http://imageshack.us/a/img109/6504/f0c7.jpg

fotos anteriores:

http://imageshack.us/a/img10/4661/puxandofrente.jpg

http://imageshack.us/a/img854/4131/frente2f.jpg

http://imageshack.us/a/img442/6088/frentemk.jpg

http://imageshack.us/a/img802/2990/perfilcontraido.jpg

Saint, vi que tu ja mandou termo pra besteira...

tu curtiu mais ECA ou o clemb?

abraços.

curti mais o ECA

por segurar a fome e tals

fico ausente por uns instantes, e o topico "aumenta" de tamanho...

maldito topico, mal posso ver seus movimentos!

opa

da uma olhada nas fotos ae

ai sim em madeira...gh topzera

opa

olha as fotos ae

brother !

[Maromguto 5]

Parabéns.. ta giga...

Vascularização tbm ta daora...

Até mais

[Saintgraal 3462]

Parabéns.. ta giga...

Vascularização tbm ta daora...

Até mais

obrigado.

mas tem MUITO o que melhorar no shape ainda

estou meio retido ainda

[Maromguto 5]

obrigado.

mas tem MUITO o que melhorar no shape ainda

estou meio retido ainda

Eu tbm tenho uma dificuldade pra definir, nunca fui gordo, mas meu percentual sempre fica entre 13/19%|... Posso baixar 10 kg que o percentual fica nos 13%, posso ganhar 20 kg q meu percentual sobe um pouco só tbm...

Eu no seu caso mandava um DESOBESI e se alimentaria so jeito que você SABE q tem que se alimentar (não to criticando, só opinião, também acho q vc já é um guerreiro por sair da obesidade mórbida e estar assim )

mais uma coisa... ta parecendo uma ARRAIA c esses dorsais kkkk

Editado Junho 28, 2013 às 11:04 por Maromguto

[Saintgraal 3462]

poisé

eu estava vendo em usar anfepramona pra segurar minha fome

é isso que me fode

a fome

[hugo4 34]

Melhorou muito, nossa velho. As galadas já aumentaram? Falando sério, as costas deram um up gigante. O peito melhorou muito também.

[Saintgraal 3462]

Melhorou muito, nossa velho. As galadas já aumentaram? Falando sério, as costas deram um up gigante. O peito melhorou muito também.

obrigado

já sim HAHAH