2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Pippy 129]

Eitaa caraio! hahahahahaha

fala com ela que isso é proteçãooo porra kkkkkk

isso pode fuder seu ciclo mano :/

voce nao tem pote de suplemento sobrando ai nao?

coloca essas coisas em potes de multi vitaminicos, Bcaa.. etc

ja que ela nao aceita =p

seu cartão deve ter estourado o limite nao?

uma vez isso aconteceu cmg, fui comprar umas coisas pro carro e o cartão nao passou, entrei no site e vi o valor da fatura :/

quase chorei

hahahahahahah

Eu tenho lugar pra guardar em segurança e tals....

Mas eu to mais preocupado com a compra mesmo....

Se não der certo até hoje a noite eu dou um jeito, pego com um brother meu que tá fazendo um ciclo semelhante e depois devolvo ahuhauahauahau

Tinha editado ali mas não deu tempo, vc foi mais rápido....

[Arthur C 568]

hahahahahahha

malz =P

haahahaha

saquei...

só nao vale pegar aromasin e devolver anastrozol pra ele

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Pippy 129]

sim mas ele precisa abaixar o igf-1 pra reaver sua produção endógena, então o período que ele está ativo no plasma, ele vai te broxar sim, no meu primeiro ciclo, estava broxa mesmo até o ultimo dia de tamox, no outro dia ja tava foderoso

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11299809

psico cara

tu ta a 1000 de testo, relaxa

outro ponto

Sistema nervoso Central

Os pacientes de cancro da mama tratados Tamoxifen mostram a evidência de contagens da cognição reduzida e da memória semântica. Contudo o prejuízo da memória nos pacientes tratados com o tamoxifen era menos severo comparado com os aqueles tratado com o anastrozole (um inibidor do aromatase).

Um número significativo de tamoxifen tratou pacientes de cancro da mama experimenta uma redução da libido.

fonte: http://www.news-medical.net/health/Side-Effects-of-Tamoxifen-(Portuguese).aspx

tem uma discussão aqui: http://fisiculturismo.com.br/forum/topic/11259-tamoxifeno-nao-vai-anular-a-acao-dos-aes/

Ow SG muito obrigado man....

To lendo um pouco aqui e qdo chegar em casa vou vasculhar mais....

Espero ter o IA em mãos brevemente hauahuahua

Fico mais tranquilo....

hahahahahahha

malz =P

haahahaha

saquei...

só nao vale pegar aromasin e devolver anastrozol pra ele

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahuahuahua Jamais!

boa ideia

[Saintgraal 3462]

relatando dia 12/10/2013

treino de peito

sup reto

4x5 - 112kgs

paralelas com peso

1x12

3x5 - 25kgs

fly inclinado

4x12 - 17kgs

minha namorada filmou minha PR no supino reto.

video

http://www.youtube.com/watch?v=SMXA9LuHjyw&feature=youtu.be

tirei também algumas fotos...

http://imageshack.com/scaled/800x600/14/kyyy.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/32/bv2t.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/703/5c9d.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/14/0muf.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/191/f1uz.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/708/60ey.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/33/upxs.jpg

http://imageshack.com/scaled/800x600/69/nkwk.jpg

[julieduca 147]

Tem 112kgs ai SG nesse supino? Engraçado foi a tremidinha....kkkkk

No meu ponto de vista tá conseguindo segurar o que conquistou man.

[Saintgraal 3462]

Tem 112kgs ai SG nesse supino? Engraçado foi a tremidinha....kkkkk

No meu ponto de vista tá conseguindo segurar o que conquistou man.

tinha 136kgs cara

valeu!

to tentando fazer o que posso

a libido ta cada vez melhor novamente...

hoje não treinei nada, nem vou treinar, amanha só, ultima semana de TPC

[Pippy 129]

Pô SG, sua TPC serve de exemplo pros outros users. Tudo nos conformes.

Mais uma vez, parabéns pelas cargas, assim que chegar em casa vou ver o vídeo (streaming aqui no trampo é bloqueado =/).

@Off - Só pra comentar, consegui o IA hoje de manhã apenas, minha mãe disse que jogou fora mas não era verdade hauahuahauh

ela pensou sobre o que eu disse sobre a importância do IA no meu ciclo e devolveu, só pediu pra eu não aplicar essas porcarias dentro de casa, exatamente assim hauahuahauahu

Mas o tamox cumpriu perfeitamente seu papel, foi embora a dor nos mamilos.
Tbm não estão mais nascendo espinhas.

[Saintgraal 3462]

Pô SG, sua TPC serve de exemplo pros outros users. Tudo nos conformes.

Mais uma vez, parabéns pelas cargas, assim que chegar em casa vou ver o vídeo (streaming aqui no trampo é bloqueado =/).

@Off - Só pra comentar, consegui o IA hoje de manhã apenas, minha mãe disse que jogou fora mas não era verdade hauahuahauh

ela pensou sobre o que eu disse sobre a importância do IA no meu ciclo e devolveu, só pediu pra eu não aplicar essas porcarias dentro de casa, exatamente assim hauahuahauahu

Mas o tamox cumpriu perfeitamente seu papel, foi embora a dor nos mamilos.

Tbm não estão mais nascendo espinhas.

PODE CRER!

cara fico feliz em você ter conseguido de volta seu IA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sua mãe é foda em!

valeu cara, mas quero melhorar o shape ainda mais agora, mudei meu treino, amanha ja começo meu upper/lower

Upper I

Supino reto : 5x5

Press sentado com halteres : 3x6

Paralelas : 3x6

Remada Curvado: 4x6

Chin ups 4x6

Lower I:

Agachamento 5x5

Stiff - 3x8

Leg 45º 3x8

Panturrilha no leg 3x15-20

abdome pulley : 4x10

Upper II

Overhead Press : 5x5

Supino inclinado com halteres : 3x8

Serrote : 3x8

Chin Ups : 4x6

Face pull 3x10

Lower II:

Terra - 5x5

Agachamento frontal - 3x8

Bulgarian Squat - 3x8

Panturrilha no smith 4x15

abdome pulley 4x10

[Pippy 129]

PODE CRER!

cara fico feliz em você ter conseguido de volta seu IA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sua mãe é foda em!

valeu cara, mas quero melhorar o shape ainda mais agora, mudei meu treino, amanha ja começo meu upper/lower

Upper I

Supino reto : 5x5

Press sentado com halteres : 3x6

Paralelas : 3x6

Remada Curvado: 4x6

Chin ups 4x6

Lower I:

Agachamento 5x5

Stiff - 3x8

Leg 45º 3x8

Panturrilha no leg 3x15-20

abdome pulley : 4x10

Upper II

Overhead Press : 5x5

Supino inclinado com halteres : 3x8

Serrote : 3x8

Chin Ups : 4x6

Face pull 3x10

Lower II:

Terra - 5x5

Agachamento frontal - 3x8

Bulgarian Squat - 3x8

Panturrilha no smith 4x15

abdome pulley 4x10

Minha mãe é louca, sério mesmo, às vezes ela dá uma viajada bem grande ahuahauhau

Mas não posso reclamar, ainda moro com ela e enqto essa for minha realidade não posso me rebelar loucamente contra as vontades dela hauhauahauha

Meu último treino antes do ciclo tava em Upper/Lower tbm....

Tava idêntico ao teu exceto pelo Panturrilha no Leg e Bulgarian.

Foi um dos treinos q eu mais gostei até o momento.

Consegui aumentar absurdamente minhas cargas, e isso me motivou a iniciar o ciclo...

[Saintgraal 3462]

Minha mãe é louca, sério mesmo, às vezes ela dá uma viajada bem grande ahuahauhau

Mas não posso reclamar, ainda moro com ela e enqto essa for minha realidade não posso me rebelar loucamente contra as vontades dela hauhauahauha

Meu último treino antes do ciclo tava em Upper/Lower tbm....

Tava idêntico ao teu exceto pelo Panturrilha no Leg e Bulgarian.

Foi um dos treinos q eu mais gostei até o momento.

Consegui aumentar absurdamente minhas cargas, e isso me motivou a iniciar o ciclo...

pode crer

na verdade eu preciso dar uma modificada nele, no lugar do stiff, vou fazer o RDL, e no lugar do bulgarian, acho que vou colocar extensora.