2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Jucilan Lima]

se for a efedrina

to tomando umas 3-4 x dia

pra mim ja virou balinha

15mg?

[Nuk3d]

sim vou me dedicar ao maximo para nao perder massa.

meta é baixar 12kg.

[Saintgraal]

15mg?

yep

15 em 15

sim vou me dedicar ao maximo para nao perder massa.

meta é baixar 12kg.

tu vai conseguir, faz um antes e depois

vai relatar?

[Nuk3d]

nao sei mano vamos ver, tou muito frango ainda. so com 38 de braço.

[Saintgraal]

nao sei mano vamos ver, tou muito frango ainda. so com 38 de braço.

38 is perfection

[Nuk3d]

kkkkkkkkkkkkk

y or n?

mas tou com bf alto então depois do cutt deve baixar para uns 36, 36,5 , com sorte 37.

[Saintgraal]

ainda sim

um cara com 36 de braço seco

aparenta maior que um de 40 retido

[Nuk3d]

vamos ver tenho entre 15 -16 de bf eu acho

queria baixar para uns 10 ou 11.

[Bezão]

Acompanhando mais uma vez saint!

Tive q parar meu EC, pq torci meu pé treinando jiu jitsu, ai to sem fazer aerobico a 1 semana e meia...ai resolvi parar, mas logo o pe volte ao normal, continuo ele...to com 20% de bf, preciso baixar isso urgentemente! Meu objetivo eh chegar a 10%, ai to acompanhando pra ver se tomo coragem pra ir pras drugs, hahaha

abs!

Editado Julho 23, 2013 às 15:32 por Bezão

[bruno-dsm]

po se for usar efedrina como inibidor, usa uma sinefrina que eh mto mais eficaz! eai almoçou ja ao estilo esquimó?

po se for usar efedrina como inibidor, usa uma sinefrina que eh mto mais eficaz! eai almoçou ja ao estilo esquimó?