2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Jucilan Lima]

Pow esse topico nao para, dia e noite direto.

Quando nao apareço por aki por um dia tem mais de 3 paginas pra ler.

Mas to firme seguindo.

[Saintgraal]

Pow esse topico nao para, dia e noite direto.

Quando nao apareço por aki por um dia tem mais de 3 paginas pra ler.

Mas to firme seguindo.

não para de seguir não parceiro

vamos ver se fecho esse relato sem morrer hahaha

tb acho. concordo com o rvt

sim, vocês tão certos

to perdendo tempo

[Aless]

vamo ver então

to meio pra baixo essa semana

Vai baixar mesmo para 1500Kcal saint?

Se der problema em segurar a fome, dá uma lida nesse tópico aqui

Espero ter ajudado

sqn

[Saintgraal]

Vai baixar mesmo para 1500Kcal saint?

Se der problema em segurar a fome, dá uma lida nesse tópico aqui

Espero ter ajudado

sqn

raiririariariairairariaraira

até você me trollando

heauheauheauhea

DA NADA

valeu por acompanhar Aless, tu ta desde o começo!

desde que vim pro lado negro, só tu que seguia meu diário veio me dar apoio LOL

os caras me discriminam agora que sou drogado

vou baixar as kcals (parar de lixar tanto)

mas não garanto 1500, eu morro de fome e compenso depois

nao adianta bosta nenhuma

preciso ir maneirando nas refs eu extrapolo demais

[rvtz]

Divide melhor suas refeições SG

não come carbo após as 6 da tarde ! (IMPORTANTE PRA QUEM QUER SECAR)

voce ta bolando, não vai catabolizar nunca, 1500 kcal seria o mínimo .. faz um força pooo, são 15 dias !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Nuk3d]

cara 12 dias, fazendo 1500 kcal, tu consegue perder peso mano.

segue firme cara, "olha no espelho da uns 3 tapa na cara e fala XÔ Graxeza XÔ!"

[Visitante usuario_deletado23233]

o foda que o saint namora, ou seja ..ponham-se no lugar dele

" vc ta em cutting pra faturar as ppk das novinhas pagando de rasgado no insta e no face, ai de repente vc namora, eai?

vai fazer o cut pra quê agora? "

é dificil...

se tivesse na solterisse, mas aí, po, o cara pensa: to com a mulher da minha vida, ela me dá tudo, vou comer e ser gordo com ela e foda-se essas porra de aej , franol, trembo rage, dieta.. vou ser felizz..!!

nao sejam hipocritas, se vc nao é atleta nem nada, vc treina pra pagar de rasgado e assinar o divórcio com a mão direita (ou esquerda pros canhotos)

eu nao sei oq fazer na situação do saint

Editado Julho 18, 2013 às 16:06 por firemann

[Jucilan Lima]

o foda que o saint namora, ou seja ..ponham-se no lugar dele

" vc ta em cutting pra faturar as ppk das novinhas pagando de rasgado no insta e no face, ai de repente vc namora, eai?

vai fazer o cut pra quê agora? "

é dificil...

se tivesse na solterisse, mas aí, po, o cara pensa: to com a mulher da minha vida, ela me dá tudo, vou comer e ser gordo com ela e foda-se essas porra de aej , franol, trembo rage, dieta.. vou ser felizz..!!

nao sejam hipocritas, se vc nao é atleta nem nada, vc treina pra pagar de rasgado e assinar o divórcio com a mão direita (ou esquerda pros canhotos)

eu nao sei oq fazer na situação do saint

Pysicologic FAIL

[Visitante usuario_deletado23233]

Pysicologic FAIL

sem resposta né champz, é foda eu sei

so quem namorou sabe, mulher acomoda, ela nao quer vc shredded pras outras ., ela vai te socar comida , te levar no lugar mais sujo possivel pra comer.. vai fazer vc perder o treino por umas bimbadas ..

unico jeito q eu acho é se a guria for meio dietera, se ela treinar meio sério.,, se for da area, uma nutri, ou uma maromba aspir. a panicat....

Editado Julho 18, 2013 às 16:19 por firemann

[Saintgraal]

eu faço o possivel gente.

não estou generalizando.

eu trabalho, eu estudo, eu namoro, eu treino, eu trepo

não é tão facil conciliar quanto parece.

eu to progredindo e muito, do meu jeito e no meu ritmo

é foda

alias, relatar é foda, vocês falam, criticam, dão dicas, pedem imagens, calculam

mas não acompanham os problemas, o emocional do cara

eu não sou de ferro não, eu tenho vida, seis tão loco

da pra fazer dieta sim, eu to inventando desculpinha fajuta.

mas não vou competir nem nada, e nem pagar de fodão pra 9vinhas do instagram

meu negocio é treinar, bolar, e comer coisa gostosa que se foda

hahaha

ja abaixei o almoço de hoje