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Postado (editado)

Vish o Bronco fechou de novo o relato do Tibe haha...

:evil:

aquilo lá nem era relato e pra mim ele tbm é um LIAR !

e outra, o cara é rardicóri dimais, sashimi com 500g de frango cru não é pra postar no Hipertrofia não, no GH15 ele apavora! lol

Editado por rvtz
Postado

:evil:

aquilo lá nem era relato e pra mim ele tbm é um LIAR !

e outra, o cara é rardicóri dimais, sashimi com 500g de frango cru não é pra postar no Hipertrofia não, no GH15 ele apavora! lol

Esquisito mesmo não mudar o shape com aquele monte de drogas que ele ja usou, mas vai saber ne... daqui a pouco ele aparece de novo..

Postado

:evil:

aquilo lá nem era relato e pra mim ele tbm é um LIAR !

e outra, o cara é rardicóri dimais, sashimi com 500g de frango cru não é pra postar no Hipertrofia não, no GH15 ele apavora! lol

le direito, 1kg, nao 500g. Voce deixaria sua dieta de lado?

Postado

le direito, 1kg, nao 500g. Voce deixaria sua dieta de lado?

Jamais.

E errar por 500g de comida (proteina) é phoda.

Postado

hahaha

hoje to estressado

preciso manter a calma

ja foram mais uns 40 amigos do face pro saco

briguei com a mae, com a patroa

affz

TremRage parceiro...na TPC me ocorreu esses momentos demais viu SG...eu fiquei estúpido, te prepara...

Parei pra ver a discussão aqui eu como quase 1kg de frango por dia tbm... dá algo em torno de 280g de Proteína...

Bjundas pro ceis. Semana que vem aperto o Cutting pro Nível Dieta de Satanaz...to fudido!!

Postado

hahaha

hoje to estressado

preciso manter a calma

ja foram mais uns 40 amigos do face pro saco

briguei com a mae, com a patroa

affz

Muita calma e paciência brother, as vezes o trabalho também me fode...

boa sorte aí !

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