2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Zanon ! 47]

Bom dia SG , estas cargas são totais? ( contando com a barra )

[Saintgraal 3462]

Bom dia SG , estas cargas são totais? ( contando com a barra )

isso mesmo.

cargas totais

bom dia

[Zanon ! 47]

Suas cargas estão boas mano , como está a progressão nos compostos? Tipo quanto e quando você aumenta?

Editado Julho 17, 2013 às 14:02 por Zanon !

[Saintgraal 3462]

Suas cargas estão boas mano , como está a progressão nos compostos? Tipo quanto e quanto você aumenta?

todas estagnadas no momento

eu aumento 1 ou 2kgs geralmente

mas em restrição calorica é tudo foda

[Zanon ! 47]

Realmente restrição calórica é foda =x , você ta ciclando em cutt?

Eu particularmente estou aumentando as cargas em cutt, mas não tão monstruosamente rsrs.

[Saintgraal 3462]

sei lá

eu as vezes fecho em deficit as vezes em superavit

ja ta uma merda LOL

sorte que ta acabando

to de saco cheio de dieta, cutt e aplicações

hahaha

[Nuk3d 725]

saint

ja pensou, em dar um tempo, e voltar a ciclar , mas em cutt outra vez, pra limpar o resto da graxa?

[Saintgraal 3462]

saint

ja pensou, em dar um tempo, e voltar a ciclar , mas em cutt outra vez, pra limpar o resto da graxa?

sim

é exatamente o que estou pensando.

mas nao queria voltar a ciclar cutt

queria bulkar

mas se eu acumular muita graxa, não vai ter jeito

[Zanon ! 47]

Realmente cutt é uma merda kkkkk. Bulkar onfire deve ser maravilhoso.

[maderaço 155]

meu sonho é fazer um bulk...kkkkkkk...infelizmente é cut cut cut cut cut cut...to enjuando dessa merda...mas estou evoluindo graças a deus.