2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Visitante usuario_deletado23233]

Cardio tira a fome tbm, é so fazer a noite...

esse da foto sou eu hahaha parem de pergunta por mp ..

[Saintgraal 3462]

fire quando criança

saintgraal approved!

[maderaço 155]

Namorada, sim, claro, sei!

LOL

Cardio tira a fome tbm, é so fazer a noite...

esse da foto sou eu hahaha parem de pergunta por mp ..

Oxi...todo mundo igual o fire agora porra...=D

[Saintgraal 3462]

vou mudar o nome do relato

reino dos trolls

[RTiago 307]

SG nas redes sociais:

[Nuk3d 725]

Namorada, sim, claro, sei!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vcs sao fodas!

[cassioramos.cr 2018]

Pelas barbas do profeta, a gente olha o tópico, sai e qdo atualiza a tela já mudou até de página.

tah foda mesmo viu uahsuhaushuash

[Saintgraal 3462]

LOL

FALO NADA

vou relatar

sexta 12/07/2013 treino de biceps/triceps

100mg trembo

100mg prop

100mcg t4

chin up

3x8

paralelas com peso

3x8 + 20kgs

triceps pulley invertido

3x12 - 35kgs

rosca martelo

3x12 - 17kgs

oblicuos

3x15 - 25kgs

15 min bicicleta

just

sabado 13/07/2013 treino de peitoral

100mcg t4

30mg efedra

sup reto

1x6 - 112kgs

3x10 - 92kgs

1x12 - 72kgs

sup inclinado

5x10 - 60kgs

fly reto

3x12 - 17kgs

wheel

2x10

15 min bicicleta

domingo 14/07/2013

100mg trembo

100mg prop

100mcg t4

apenas bicicleta 30 min

lixei a bessa esse fds, comi bastante coisa, e ontem não bati prot

aplicações tudo correndo normal

trembolona e propionato vão até dia 30/07/2013

logo entrarei em TPC com hcg e tamox.

está tudo dando certo, lá por sabado ou domingo, estarei limpo de retenção, postarei fotos no relato

abraço!

[julieduca 147]

Quer ver em SG como tá essa carcaça ai man, boa sorte para o final gogo.

[Saintgraal 3462]

Quer ver em SG como tá essa carcaça ai man, boa sorte para o final gogo.

2 semaninhas ainda

da pra tirar um pouco mais desse ciclo

cara, foi muito bom pra mim

vamos ver agora o que vai acontecer com meus hormonios

tireoide

minhas bolas

omfg

vamos ver se vai voltar rapido, e até dezembro o que acontecerá com meu shape

eu quero é bulkar!