2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[cassioramos.cr 1999]

Parou de fabricar mesmo?? Oo

Over passa os HB pros brother man =D

[2] sou a pessoa que mais insiste nisso

[julieduca 147]

Lander parou de fabricar trembo msm? Já tá estocado aki em ksa pra começar na segunda, será que tomei tinta denovo?

[Saintgraal 3462]

saint, duvida aqui, sua tren bateu mesmo com força em qual semana? só pra salienar: esse sera seu ultimo bujão de trembo landerlan, a mesma parou de fabricar rsrsrs

@off

minhas trembo que fiz aqui em casa ficaram da cor de ouro *-* q lindu euheuhee

parou?

como tu sabe?

eita porra!

lol suas são lander?

ela bate bem na 3-4 semana

saint, lindo!

vi suas fotos agora, tá ficando massa bagarai!

continue firme meu velho, seja feliz, carpe diem!

valeu obrigado!

é nois

vamo que vamo

Eaew Saint como anda as coisas ? peso bf% ta sentindo algum colateral forte ? gine?

opa

e ae Kaleo

obrigado por acompanhar....

peso ta em 87 como sempre, preciso baixar mais!

gine eu to segurando com anastrozol

sensibilidade bateu sim, mas entrei com anastro e ela parou...

saint, me responde no facebook!

opa

já

@relato

dia 03/06/2013 - quarta feira

pernas/pant

agacho livre

4x10 - 92kgs

extensora + flexora (superset)

5x12 - 85kgs (extensora)

5x10 - 55kgs (flexora)

1x10 - extensora unilateral

panturrilha smith

4x25 - 85kgs

oblicuos com uma anilha de 25kgs - 3x10

não estava me sentindo bem, resolvi ir embora, ainda ruim da gripe fdp

hoje estou bem melhor, ja tomei 250mcg t4, vamo que vamo

[vicman 0]

--

Editado Julho 4, 2013 às 14:18 por vicman

[Saintgraal 3462]

começou a clicar frango...... continua frango

é você quem ta financiando meu ciclo?

quem toma minhas decisões?

quem paga minhas contas?

hmmm

acho que não.

fica de boa, critica com mais enfase e não com intuito invejoso ou intuito de me por pra baixo

que isso ninguem consegue.

se quer discutir manda mp, não vem poluir aqui.

se quer discutir saudavelmente, abra uma discussão apontando meus erros, onde deveria eu ter feito a coisa que acha certo.

no mais, você deve ser mais forte, pra estar falando isso né?

[vicman 0]

é você quem ta financiando meu ciclo?

quem toma minhas decisões?

quem paga minhas contas?

hmmm

acho que não.

fica de boa, critica com mais enfase e não com intuito invejoso ou intuito de me por pra baixo

que isso ninguem consegue.

se quer discutir manda mp, não vem poluir aqui.

se quer discutir saudavelmente, abra uma discussão apontando meus erros, onde deveria eu ter feito a coisa que acha certo.

no mais, você deve ser mais forte, pra estar falando isso né?

1º - nunca ciclei e sim, sou maior q vc.....mas isso não vem ao caso;

2º - vc me sacaneou em outro tópico, então não ache ruim;

3º - falando francamente agora, sem querer sacanear, vc começou a ciclar sem ter praticamente nada de músculo, e isso já não é recomendado;

[Jucilan Lima 53]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

Editado Julho 4, 2013 às 14:12 por Jucilan Lima

[vicman 0]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

...

Editado Julho 4, 2013 às 14:18 por vicman

[Saintgraal 3462]

1º - nunca ciclei e sim, sou maior q vc.....mas isso não vem ao caso;

2º - vc me sacaneou em outro tópico, então não ache ruim;

3º - falando francamente agora, sem querer sacanear, vc começou a ciclar sem ter praticamente nada de músculo, e isso já não é recomendado;

1 - isso não é parametro mesmo

2 - não sacaneei , a primeira vez que passei lá, o texto estava tudo junto , sem formatação, agora você editou e melhorou, que alias vou ler e tentar ajudar

3 - não é recomendado. ok se você é maior sem nenhum ciclo, meus parabéns

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130183-pernas-e-panturrilhas-pequenas-resolvido/#entry1676899

Sacaneou por ele ter postado

Nem li?

ai voce que nao guarda rancor vem aqui no relato querendo zuar?

o cara escreveu o texto sem nenhum formato, igual o rabicó

nem dava pra ler nada.

deixa ele ser feliz HUAEHUEAHUAEHUEAHUAE

[Visitante usuario_deletado23233]

mostra a foto e cala a boca de todo mundo natural fodão