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Postado

Importante pensar assim .. porque ja vi muito nego secar, ficar bem e depois relaxar dinovo .. e as vezes ficam até piores do que ja eram kkkkkk

BORAAAA SECAR !!

nem vou relaxar

nunca relaxei cara

nunca regressei

era só banha doido, 136kgs de gelatina

agora estou mudando isso, faz 2anos e 4 meses que to na luta, as vezes paro, mas nunca engordo novamente

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Postado

carai mano... 136kg de banha pra 1,77m é muita coisa!

Ta ai mais uma prova que qm quer secar seca! O pessoal tem q parar com essa balonie de "genética de gordo"!

Postado

é que meus ossos são grandes!

.

e pesados!

carai mano... 136kg de banha pra 1,77m é muita coisa!

Ta ai mais uma prova que qm quer secar seca! O pessoal tem q parar com essa balonie de "genética de gordo"!

sim, tudo vai de habitos caras

Postado

Nossa sério que a bia é coach agora? ela nunca nem subiu em um campeonato, ela não faz dieta direito, os ciclos dela são sempre zuados ..

aff que dó de quem passar com ela na real.

Quando eu disse q ela chuta bem, eu fui sarcastico :)

Postado

Nossa sério que a bia é coach agora? ela nunca nem subiu em um campeonato, ela não faz dieta direito, os ciclos dela são sempre zuados ..

aff que dó de quem passar com ela na real.

tadinha

sorte pros clientes dela hahahaha

Quando eu disse q ela chuta bem, eu fui sarcastico :)

aehuaehuheauhaeuaehea

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