2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[cassioramos.cr 2017]

Para hipertrofia sim.

Se supino com barra fosse melhor pra hipertrofia os powerlifters teriam peitorais maiores que os bodybuiders. E se alguém argumentar que os powerlifters top tem peitorais grandes eu vou concordar, MAS, vocês viram o tamanho da carga que eles tiveram que mover pra chegar aquele nível de hipertrofia? Estão dispostos a evoluir tanto assim a carga dos seus supinos? Tem ideia do tempo que demora?

Se a razão do treino é estética, supino com barra é exercício suplementar e não principal.

depois dessa nunca mais faço supino com barra... soh com halteres...

[Saintgraal 3462]

depois dessa nunca mais faço supino com barra... soh com halteres...

duro eu largar o osso do supino reto com barra, curto muito treinar com cargas altas... muito mesmo

mas posso fazer os halteres como prox exercicio logo depois

[PingaPia 279]

e vou te falar que ela ja voltou!

caras....

não contem pra ninguem o que vou falar...

acabei de bater uma no banheiro do trampo (no zoeira)

shhhhhhhhhhhhhh

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Tô te falando que já já voltava ao normal sáporra?

[Zanon ! 47]

depois dessa nunca mais faço supino com barra... soh com halteres...

E por incrivel que pareça eu não gosto de fazer supino reto com barra, não me sinto confortavel e acho que não dou o meu maximo no reto com barra. Sempre que faço com halteres eu sinto muito mais o peitoral.

[Saintgraal 3462]

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Tô te falando que já já voltava ao normal sáporra?

poisé monstrão

ta voltando essa porra, ja to até querendo bolar de novo

ja tenho os fenil aqui

falta só todo o resto

[Matheus_ 309]

mano preciso me acalmar

UAHEASUHESAHEA

to tendo umas crises pesadas de roid rage toda hora

isso que estou em test x oxan e E2 ta beem controlado

negocio ta bruto aqui

acho que é a combinação de niveis altos de androgenos, calor e falta de sono

[PingaPia 279]

poisé monstrão

ta voltando essa porra, ja to até querendo bolar de novo

ja tenho os fenil aqui

falta só todo o resto

Uia! Daqui a pouco vai ficar on-fire o ano todo! hahahahaha

mano preciso me acalmar

UAHEASUHESAHEA

to tendo umas crises pesadas de roid rage toda hora

isso que estou em test x oxan e E2 ta beem controlado

negocio ta bruto aqui

acho que é a combinação de niveis altos de androgenos, calor e falta de sono

Tá fazendo NoFap?

Se não, bate uma, liga o ventilador e cai no sono!

hahahaha

Editado Outubro 16, 2013 às 18:36 por PingaPia

[Zanon ! 47]

@pinga qual o nome desta mulher ai do avatar? O LOCO !

[Matheus_ 309]

Uia! Daqui a pouco vai ficar on-fire o ano todo! hahahahaha

Tá fazendo NoFap?

Se não, bate uma, liga o ventilador e cai no sono!

hahahaha

bati umas 2 hoje ja

libido ta incontrolável

AUHEAUHEHUASEA

não da, eu tento dormir e o coração disparado + calor excessivo por causa do clembuterol não deixam

[Pippy 129]

E por incrivel que pareça eu não gosto de fazer supino reto com barra, não me sinto confortavel e acho que não dou o meu maximo no reto com barra. Sempre que faço com halteres eu sinto muito mais o peitoral.

Desculpa cara, meu cérebro só tá entendendo coisa estranha hoje hauahuahauahuahauau

poisé monstrão

ta voltando essa porra, ja to até querendo bolar de novo

ja tenho os fenil aqui

falta só todo o resto

Essa vontade nunca terá fim....

Eu nem terminei um e já tô com receita aqui bonitinha pra manipular oxan e comprar outras vitaminas de farmácia

mano preciso me acalmar

UAHEASUHESAHEA

to tendo umas crises pesadas de roid rage toda hora

isso que estou em test x oxan e E2 ta beem controlado

negocio ta bruto aqui

acho que é a combinação de niveis altos de androgenos, calor e falta de sono

Cara, eu to com esse problema tbm....

Acho que não tenho condições psicológicas de mandar trembo, já teria jogado meus colegas de trabalho janela abaixo....

Talvez até mudasse meu nome pra Nero..

@pinga qual o nome desta mulher ai do avatar? O LOCO !

[2]

(eu sou o cara que mais pergunta nome das mina dos avatar dos cara, isso pq estou em nofap)