2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Frango_13 146]

mudo muito mano²

parabens.

=]

[Saintgraal 3462]

mudo muito mano²

parabens.

=]

valeu brother!

[MOTD 353]

Parabéns manolo! curti as dorsais!

[Saintgraal 3462]

Parabéns manolo! curti as dorsais!

obrigado

é a unica coisa legal do meu shape

[big mano 80]

trapezio deu uma melhorada , abdomem também melhorou bastante , essa vascularizaçâo no ombro ai em doidera em fiote , quanto de bf vc tem agora ?

[Saintgraal 3462]

trapezio deu uma melhorada , abdomem também melhorou bastante , essa vascularizaçâo no ombro ai em doidera em fiote , quanto de bf vc tem agora ?

hm, devo estar com uns 13%

nem sei em cara...

eu to retido nas pics

vou mijar essa agua toda e tiro mais algumas

[GetBig 3]

@dono do topico

onde voce ta fazendo as aplicações?

[Saintgraal 3462]

@dono do topico

onde voce ta fazendo as aplicações?

glúteos e ombros (esporadicamente)

[GetBig 3]

glúteos e ombros (esporadicamente)

ja pensou em trocar ombros por vastos ?

to estruturando meu proximo blast, e vou ter que revesar os dois vastos, gluteos e ombros é agulhada todo dia, é agulhada pra caralho! mas ja to acostumado

[rvtz 101]

Ta ficando bunitão hein SG.

Ta fazendo algo pro side chest do quads ? da pra melhorar isso ae ... frontar ta bacana, marca bem, mas lateral tu precisa dar uma focada.

Dorsal ta massa dimais, subrinho do Dorian ? HUE ..

Abs melhorou bastante e trapézio ta mais marcado.

Segue firme aeee