Hipercalórico

[TorresTM 0]

Qual desses e melhor ?

MXT-GAINERS da Max Titanium

Informações Nutricionais do MXT_GAINERS

Porção de 120g (1 dosador cheio)
Peso Líquido: 3000g

Quantidade
por porção

%VD

Valor Calórico 450 Kcal

22

Carboidratos 76 g

25

Proteínas 30 g

40

Sódio 233 mg

10

Vitamina A 191 mcg

25

Vitamina D 1,25 mcg

25

Vitamina C 12 mg

25

Vitamina E 2,5 mg

25

Vitamina B1 0,3 mg

25

Vitamina B2 0,33 mg

25

Vitamina B12 0,6 mg

25

Vitamina B6 0,35 mg

25

Ácido fólico 60 mcg

25

Vitamina PP 3,95 mcg

25

Vitamina H 7,54 mcg

25

Cálcio 1,7 mg

33

Ferro 447 mg

44

Manganês 0,32 mg

14

Zinco 4,85 mg

14

Iodo 18 mcg

14

Cobre 0,125 mcg

14

Selênio 4,8 mcg

14

Molibdênio 6,5 mcg

14

Cromo 4,85 mcg

14

Fósforo 75 mg

11

ou

Massa 3200 Anti-Catabolic da Probiótica

Informações Nutricionais do Massa 3200 Anticatabolic

Porção: 5 colheres de sopa cheias (129g)
Conteúdo: 3000g

Quantidade
por 100g

Porção diária com leite
Valor Calórico377Kcal3203Kcal
Proteínas22,43%9,6%
Glicídios69,84%26,2%
Lipídios0,85%2,4%
Fibra Alimentar0%0%

L-Ácido Aspártico1685,33mg13995,41mg
L-Treonina945,35mg7960,02mg
L-Glicina801,54mg6044,95mg
L-Serina1681,84mg13085,40mg
L-Arginina1257,15mg9596,10mg
L-Alanina1616,79mg11840,82mg
L-Cistina520,65mg3733,22mg
L-Fenilalanina1366,81mg10803,43mg
L-Triptofano325,50mg2674,49mg
L-Histidina462,33mg4094,55mg
L-Metionina832,45mg6406,79mg
L-Tirosina890,52mg7731,36mg
L-Ácido Glutâmico3014,51mg28056,09mg
L-Prolina808,52mg9202,47mg
L-Lisina1284,56mg11547,93mg
Glutamina Peptídeo93,00mg600,00mg
L-Isoleucina1384,01mg11414,35mg
L-Leucina1883,98mg16176,64mg
L-Valina1668,14mg13509,48mg

Vitamina A413,49UI


Vitamina B10,22mg


Vitamina B20,25mg


Niacina2,79mg


Ácido Pantotênico0,93mg


Vitamina B60,31mg


Ácido Fólico31,01mcg


Vitamina B120,15mcg


Vitamina C9,30mg


Vitamina D15,50UI


Biotina0,02mg


Vitamina E1,55mg


Zinco2,33mg


Ferro2,17mg


Manganês0,78mg


Cromo Picolinato31,01mcg


Iodo23,26mcg


Cobre0,47mg


Selênio10,85mcg


Molibdênio38,76mcg


Potássio250,94mg


Magnésio20,76mg


Cálcio87,12mg


Sódio286,72mg


Fósforo36,49mg

[ThiagoSturmer 38]

Ué cara,faz uma analise própia,mas gastar dinheiro em Hipercalorico pra min é besteira.

Faz um caseiro que seria muito melhor,na minha opnião.

[manjisama 73]

O que tem mais proteína e menos carboidratos é o melhor (o que não quer dizer que tem o melhor custo benefício).

Abraços!

[KCkeell 2]

acho q o primeiro pelas kcal

[[email protected] 6]

Eu ja tomei os 2... O mxt tive melhores resultaos desses... Mais pra mim o melhor nacinal é o massa monster black!!

[felipens 0]

cara esse massa 3200, comecei a tomar essa semana, num sei os resultados, mas pelo gosto num recomendo p ninguem, ruim pacas, se vc quiser um hiper bom tomar o real gains ele tem o preço salgado, mas cmg valeu a pena

[SlimShady 175]

Inves de probiotica 3200, compra Maltodextrina e um Whey, mistura que da na mesma pela metade do preço.

[ViiictorBR 0]

Aproveitando o tópico aberto. To pensando em compra esse Mxt Gainers da Max Titanium e não sei se alguem aqui ja tomou, mas aquele scoop que vem na embalagem é um absurdo ! Hahaha

Entao, nao li ainda as recomendações da caixa, mas gostaria de saber quantas porções por dia sao indicadas e se eu posso tomar apenas meia porçao (60g) cada vez que eu for tomar!

Valeu

[Mineiro_SP 5]

Aproveitando o tópico aberto. To pensando em compra esse Mxt Gainers da Max Titanium e não sei se alguem aqui ja tomou, mas aquele scoop que vem na embalagem é um absurdo ! Hahaha

Entao, nao li ainda as recomendações da caixa, mas gostaria de saber quantas porções por dia sao indicadas e se eu posso tomar apenas meia porçao (60g) cada vez que eu for tomar!

Valeu

Pos treino, cafe da manha, entre refeicoes, como no meio da tarde, ou antes de dormir.

Sim, voce nao so pode, como deve dividir. Todos recomendam isso. A quantidade por dia vai depender da quantidade de calorias que voce quer atingir.

[ViiictorBR 0]

Pos treino, cafe da manha, entre refeicoes, como no meio da tarde, ou antes de dormir.

Sim, voce nao so pode, como deve dividir. Todos recomendam isso. A quantidade por dia vai depender da quantidade de calorias que voce quer atingir.

Valeu pela ajuda !

Você sabe algum tópico aqui no fórum que ensina/mostra como calcular a quantidade de calorias que se deve ingerir por dia ?

Tenho 1,75m

67kg

18 anos

Quero chegar aos 75kg, faço academia de segunda a sexta e aeróbio 2 vezes por semana.