Dúvida Sobre O Whey Protein Gold Standard

[Eduardo Gimenez 2]

Olá galera, eu tenho 17 anos, tenho 1,70 de altura e peso 80 kg ( Antes eu pesava 110 kg mas consegui emagrecer com uma dieta do meu jeito mesmo)

Minha dúvida sobre o Whey Protein Gold Standard é : se eu tomar eu irei ganhar massa magra, certo ? então quer dizer que eu ficarei mais gordo, magro, ou manter o mesmo peso, e se minha aparencia física irá mudar?

Obrigado desde já

[Mr. Roids 7]

cara, a dose do gold standard deve ter uns 24g de proteina de rapida absorção, vai te auxiliar a aumentar massa magra/diminuir gordura conservando massa magra, mas o que conta é a dieta como um todo.

[fred.roots 33]

oq vai te fazer ganhar massa magra ou perder gordura é a dieta o whey vai apenas complementar

[Like a ninja 34]

Se fosse só tomar o whey e ganhar massa magra ... ia ser tão fácil

[[email protected] 6]

Você vai ficar como sua força de vontade e dieta especificar....

O whey é apenas um complemento disso... Que na real não chega a 5% do objetivo...