Multivitaminico Mineral

[Pablowz]

qual horario melhor para se tomar?

[Lucaas__xD]

Eu tomo de manhã (no meu pós-treino).

[fred.roots]

de manha logo no desjejum ou pos-treino

[Aless]

Não faz diferença, mas se tiver vitaminas liposolúveis (A, D e E) tome junto com a refeição que tiver mais gordura.

Eu tomo tudo antes de dormir.

[kshimir]

Toma depois do almoço...

[GordoEspartano]

o ideal é tomar um pouco depois de alguma refeição, eu curto tomar de manhã, mas nem sempre dá.