1°Ciclo Quarentão - Dura/deca/stano/oxa - Ajudem!
1°Ciclo QUARENTÃO - DURA/DECA/STANO/OXA - AJUDEM!!!
6 votos
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1.
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Não, só com BF abaixo de 12%1
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Sim, desde que o bf esteja no máximo em 15%2
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Tanto faz, o bf vai cair durante o ciclo3
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