Creatina - Dúvidas .

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Então galera

Da primeira vez que tomei creatina foi uma

beeeem fraquinha... integral medica hardcore ..

EDIT: DOBREI QUASE TODOS OS PESOS(não pode exagerar ne ..)

Foi uma loucura !Aí logo depois comprei outra

Já que uma "fraca" fez tanto efeito, comprei uma considerada muito boa !

Creatina universal, foi logo uma semana depois..

E não vi resultado NENHUM !Votlei pra integral e nada denovo ..

Agora estou fazendo o ciclo... estou um mes sem tomar(ja estou com a universal em mãos dnv)

EDIT:ESSAAAAAS SÃO AS DÚVIDAS ::::::::::::::::::sera que vai fazer efeito dnv ? pois estou um mes sem ..

Volto a tomar hoje, ou segunda dps do treino ?

Vaaaaleu !

Editado Abril 7, 2013 às 16:32 por Like a ninja

[matraca 46]

HAUSHSUAHUSA eu do muita risada

WOW eu tripliquei os pesos saushaushauhsua meu deus não vou conseguir parar de rir.

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HAUSHSUAHUSA eu do muita risada

WOW eu tripliquei os pesos saushaushauhsua meu deus não vou conseguir parar de rir.

Qual foi a graça ? estou falando serio ... tive resultados em força e volume, o que nao tive mais com outras creatinas

Editado Abril 6, 2013 às 20:28 por Like a ninja

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alguem ?

[Fabinho Gomes 12]

entao se vc pegava 20 de cada lado no supino, depois da crea tava pegando quase 60 de cada? ai sim vc quase triplicou velho!

pegava 10 de cada lado na rosca e depois da crea pegou quase 30 de cada... vou comprar essa creatina! huahuauauahua

edit: essa foi a graça q ele achou...

Editado Abril 6, 2013 às 20:48 por Fabinho Gomes

[lifemaromba 2]

ta estranho isso ae.

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É .. melhor eu mudar de forum mesmo.

o meu triplicar foi um exagero ok ! mas na grande maioria dos ex aumentei muito peso.

extensora, eu fazia 25 kg,logo depois com a creatina(não sei se foi somente a creatina,ou pelo fato de eu ser iniciante) mas eu sei que algumas semanas depois fazia com 70kg.

[krebz 3759]

Já pensou na possibilidade de que simplesmente voce ainda estava sobre o "efeito da creatina" quando tomou a outra? Vc ficou 1 semana apenas sem creatina, isso mal diminuiu os niveis de creatina no teu tecido e esperava que tomar outro pote fosse aumentar mais ainda a tua energia?

Creatina não funciona bem assim....

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ta estranho isso ae.

pelo menos um pra tirar minha duvida a serio ..

o que vc achou estranho ?

[Megatreiner 9]

ave cara por causa de tópicos assim que surgem milhares de outros tópicos de gente falando que a creatina não ta fazendo efeito.