Felipe Soneca Postado Abril 5, 2013 às 19:19 Postado Abril 5, 2013 às 19:19 O erro foi ter posto aveia em flocos. Use aveia em flocos pra comer amassada com banana e mel. Para shakes use farelo de aveia e bata no liquidificador.
Iuri23 Postado Abril 5, 2013 às 19:25 Postado Abril 5, 2013 às 19:25 No liquidificador acho que não tem muito dessa de flocos ou farelo. Eu particularmente costumo variar, mas mesmo ela em flocos quando é batida no liquidificador não fica essas pasta no fundo não, fica bem homogêneo..
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