Dúvida Com Suplementos

[Lucas O.]

É o seguinte to com uma dúvida a muito tempo. Meu tipo de corpo é endomorfo, sou baixo ganho gordura com facilidade. Pesava 102kg perdi 28kg. Ainda tenho umas gordura e gostaria de eliminar.

Vou começar com suplementação whey + crea + albumina + bcaa.

Mais tem um porém vocês acham que antes de começar eu compraria um termogenico pra dar uma secada e depois começar a suplementar ou não precisa ?

To muito sem grana ou é um ou outro. O que acham ?

[Galactus]

segue na dieta man...

[Lucas O.]

Então comprar os suplementos e seguir a dieta fazendo aerobicos e tal sem precisar do termo ?

[Galactus]

exato....

[SlimShady]

vc ta em cutting ou bulking, n entendi?

Mas se ta sem grana, fica na dieta mesmo.

Ou se quer termo, EC barato e MUITO eficaz.

[Lucas O.]

Cutting.

O que seria o EC ?

[SlimShady]

Cutting.

O que seria o EC ?

Efedrina (compra franol) e cafeina (várias fontes, inclusive mandando manipular).

Da uma pesquisada ai que vai ler bastante a respeito.

[matraca]

Ta sem dinheiro é quer comprar suples; que loucura.

[psych0]

comprar suple importado no brasil é pra falir qlqr um...

No mais sem ver uma foto ou vc dizer seu bf fica dificil de dar sugestao. Mas acho termogenico desnecessario... compra esses suple que vc disse e diminui o carb. faz um cut com eles.

[Lucas O.]

Eu iria comprar 2 kg de whey da growth + crea da universal + malto e albumina tudo daria uns 180 a 200 reais, o frete do whey que mata.

O termo é 180 aqui...