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Olá pessoal sou novo aqui, estava em bulk limpo, e quero definir agora, tenho 1,83 de altura e 97kg, BF na faixa de 15%, quero tentar baixar para nove, vou fazer 3 mêses de cutting, lembrado que vou usar o clen nos ultimos 2 mesês, junto com AEJ.
Queria saber se esta legal está estrutura de ciclo, ou se tenho que mudar algumas coisa?
Queria saber também como utilizo o slow k?
Dia 1 1ml Clenbuterol
Dia 2 1ml Clenbuterol
Dia 3 1ml Clenbuterol
Dia 4 2ml Clenbuterol
Dia 5 2ml Clenbuterol
Dia 6 2ml Clenbuterol
Dia 7 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 8 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 9 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 10 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 11 4ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 12 4ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 13 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 14 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 15 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 16 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Pausa de 16 dias
Segunda parte do Ciclo, pós pausa
Dia 1 2ml Clenbuterol
Dia 2 2ml Clenbuterol
Dia 3 3ml Clenbuterol
Dia 4 3ml Clenbuterol
Dia 5 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 6 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 7 5ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 8 5ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno
Dia 9 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 10 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 11 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno
Dia 12 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno
Dia 13 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno
Dia 14 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno
Dia 15 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno
Dia 16 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno
Grato se alguém poder me ajudar!

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Mais Ativos no Tópico

Postado

gostaria de fazer uma pegunta sobre cutting vou aproveitar esse tópico...

se emagrece demais sobra pele certo?

se eu baixar de BF 20% pra 15/14%... em tipo 2 meses, vai sobrar muita pele ?

Postado

gostaria de fazer uma pegunta sobre cutting vou aproveitar esse tópico...

se emagrece demais sobra pele certo?

se eu baixar de BF 20% pra 15/14%... em tipo 2 meses, vai sobrar muita pele ?

Varia de pessoa para pessoa eu acho, eu abaxei a bf de 30% para 20-15% e fiquei normal...

@Topic

as dosagens estão normais, apesar de ser baixa pro seu peso

Postado

Sobra nada, o que faz sobrar pele é perder 50-60 kg de gordura em um ano...

De 25% pra 12-13% em uns 3 meses a elasticidade da pele segura de boa, só vai sobrar pelo se tiver algum problema ou acima de 50 anos sem nenhum tipo de cuidado.

Sugestão de clemb com cetotifeno.

1º dia 20mcg/dia (para avaliar os colaterais)
2º dia 40mcg/dia
3º dia 40mcg/dia
4º dia 60mcg/dia
5º dia 60mcg/dia
6º dia 80mcg/dia
7º dia 80mcg/dia
8º dia 100mcg/dia
9º dia 100mcg/dia
10º dia 100mcg/dia
11º dia 120mcg/dia
12º dia 120mcg/dia
13º dia 120mcg/dia
14º dia 120mcg/dia
15º dia 120mcg/dia + cetotifeno

16º dia 120mcg/dia + cetotifeno

17º dia 120mcg/dia + cetotifeno

18º dia 120mcg/dia + cetotifeno

19º dia 120mcg/dia + cetotifeno

20º dia 120mcg/dia + cetotifeno

Claro que não adianta usar o clemb sem uma dieta hipo, o clemb é só pra acelerar o processo.

Postado

Sobre a dosagem acho que ta bacana, o slow-k eu não sei como usar.

@planeta

flacidez em redução de BF no caso dele @shape não vai acontecer pelo fato de ele ter feito um clean bulk certamente esse peso que ele tem muita coisa é MM.

Agora se você é um obeso digamos 40% de BF é muito mais facil ter flacidez. A dieta e treino vão definir isso, com calma sem loucuras ela geralmente não da as caras.

Postado

bom pessoal obrigado por quem ajudo, porém como posso usar o slow k??

e o cetotifeno quanto devo usar?

usar ele somente depois do 15° dia?

então se eu fizer 15on15off e 15on15off não preciso de cetotifeno?

Se alguem poder responder fico muito grato!

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