Whey,creatina,glutamina,dextrose,bcaa ! Como Tomar ?

[lorlucas 11]

Blzz,brother , e o pré treino tomo só o no explode mesmo né ?

Eu, sinceramente, sempre achei pré treino uma grande besteira, acho um péssimo custo/beneficio. Por tanto, acho que é o suficiente

Editado Abril 5, 2013 às 02:47 por lorlucas

[haha 0]

Malho sim a 3 anos,mais não tão sério assi,pq comia qualquer merda,bebiaa muitaa cerveja e outras bebida alcollica

mais agora tou querendo entrar com tudo na malhação e siguir uma dieta boa

[Mutante Hard 0]

malhar não, e sim treinar

[Saddam 2]

Tudo isso é preguiça de pesquisar?