Hipertrofia e Proteína - Entendendo o papel da proteina na construção muscular 1 2

Por Vitor_TW, Dezembro 20, 2024 às 16:43

  

• Estudo

Soneca ajuda na Construção Muscular?

Por Pedro Cazzi, Fevereiro 11, 2025 às 15:30

  

• Dúvida

Relato Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025 1 2 3 4 11

Por ThorMitologicamenteAcurado, Fevereiro 3, 2025 às 22:46

Dúvida sobre volume de treino - hipertrofia 1 2

Por Lolinho, Fevereiro 9, 2025 às 09:27

  

• Dúvida

[Versão 5.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia? 1 2

Por Lucas, o Schrödinger, Novembro 10, 2024 às 13:19

  

• Discussão