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Ten Guil, tu te puxou, mas o Hellman se puxou mais. Tua ia ir pros EUA né, comrpu os suples lá? E o que que é BA? E sei que cada um é pra uma coisa, mas será que tu consegue tirar proveito de tudo junto, já que ta tudo muito bem nutrido? O treino tem que fadigar bem, pra valer também né.

Cara ia ser um sonho poder fazer esse combo mais porque espero muitos dos suplementos citados porque já vi relatos deles e tal.

o do Hellman tá coisa de loco,tenho coragem de usar isso não xD

mas sério,acho que ia ser ganhos muito bons com esse meu combo :rolleyes:

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ahuahauahauhauah

hellman eh fdp mesmo

100g de bcaa e 50g de eaa, seu cerebro vai explodi maluco :lol:

meu combo seri igual ao dele mas usaria um blende de proteina ao inves da caseina e tbm usaria aquele wazy maze no pos pra ve se eh legal mesmo

no mais eh isso mesmo

fora umas enzimas digestivas, D3 e crea mono nos dias off e pos

isso tudo se o rim ou o cerebro nao explodi antes :P

Postado

Um combo com pré-treinos, pós-treinos, intra-treinos, meals, que não estivessem estimulantes e que dessem um efeito bruto, ajudando no rendimento e recuperação.... e também na manutençao dos musculos... pois num certo patamar, chega uma hora que ou você usar anabolizantes para continuar na empreitada, ou parece que stagna e começa a cair o rendimento/cair o peso etc.... foda manter um alto peso penso eu!

Postado

Bruno, eu so coloquei o importante, o resto nem combo ideial seria é realidade hahahaha, Fish Oil e D3 não é suplemento mais, acho tão importante que considero "alimento" mesmo.

Nem Waxy Maize eu usaria, seria outros carbos mais absurdos hahahaha

Postado

Sonho: Shotgun, Purple Wraath (Até dar uns 40g de BCAA intra), Triad, Gakic, Cheaters Relief, qqr whey importado, Glutamina (pelo menos uns 30g por dia e 50g em dia de treino), Syntha-6, enzimas, e acho q tá bom já. Claro, eu nunca gastaria com cheaters, gakic e whey importado por exemplo, é uma hipotese se eu ganhasse na loto kk

  • 2 semanas depois...
Postado

Controlled Labs, White Flood

Controlled Labs, Purple Wraath

Controlled Labs, Green MAGnitude

Controlled Labs, Orange OxiMega (Fish Oil)

Controlled Labs, Orange Triad (Multi-Vitamin, Joint, Digestion & Immune Formula)

AST Sports Science, VP2, Whey Protein Isolate

100% Whey Protein - Optimum

Dextrose

Albumina - Salto's

Glutamine Powder - Optimum

  • 1 ano depois...
Postado

galera quero saber a opiniao de vcs sobre um combo que quero tomar!

Real gains Universal Nutrition + ZMA Arnold Nutrition + XTend Scivation

quero saber se com esse combo vou ganhar massa mais rapido, sendo que com o meu de antes eu ganhei 3,5kg em 1 mês e tenho hoje 58kg e comecei a malhar hà 3 meses....

espero pelas respostas de vcs, vlw galera

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