É Possível Obter Resultado Nessas Condições?

[Visitante Flex W.]

o que seria peito de pombo?

[Cr0wley 3]

usa um corretor postural pra corrigir a postura dos ombros.

[Victor.j 0]

Corretor postural seria uma espécie de colete? Isso é mais para a fase de crescimento né?

Agora pessoal, me digam uma coisa:

Esqueci de comentar que só teria 2 dias na semana, a segunda e o sábado. (ainda to procurando academia que funcione domingo) Meu ritmo de trabalho é intenso.

É possível obter resultado nessas condições e com esse tempo disponível? a musculação é o mais adequado?

[Victor.j 0]

Alguém sabe?

[Nildo 16]

Sim cara, é possível ter ganho treinando 2x na semana.