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Postado

Bom sai de um ciclo de PH, ganhei 5,5kg e na TPC perdi 1,5kg (retenção)

Então consegui segurar 4kg, era o que eu esperava, meinha duvida agora é a seguinte, terminei hoje a TPC, posso iniciar um cutting ou tenho que esperar mais um pouco?

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Postado

bah

espera mais umas duas semanas, joga a dieta na manutenção

depois tu inicia um cutting

Então vou fazer isso mesmo, faço mais 15 dias de bulk limpo e posso iniciar cutting dai?

obrigado

segundo vou ta on no teu diario lá HAHA

Visitante usuario_excluido22s
Postado

O mais prudente é esperar pelo menos mais dois meses.

A explicação é simples: fazer TPC não significa que o seu perfil hormonal esteja normalizado.

No entanto, se você avaliou no laboratório os níveis de testosterona, estradiol, progesterona, LH, FSH, entre outros,

e tudo está normal, daí sim: pode inicar um cutting.

Notar que, se você iniciar um cutting com a testosterona minimamente baixa, o seu cutting vair ser um ciclo de catabolismo.

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