Cutting Ou Bulking? C/fotos... Avaliem Tb Meu Treino Abc2X

[Caiooo! 153]

Vc sendo natural é bom vc ganhar bem mais volume do que vc quer antes de um cutting ... continua bulkando e sempre clean .. a vida de natural é assim, é capaz que vc consiga deixar o bf igual aumentando sua massa .. o que te daria um belo up estético ... não pense em cutting não man

[Viitinho 0]

Firmeza entao, vou limpar ao maximo o bukl... To c duvida no treino de costas, se eu colocar pullups pra biceps vou ter q tirar um exercicio de costas?

[Saintgraal 3463]

não precisa retirar

mas se ficar muito extenso e volumoso tire...

se se sentir melhor fazendo os pull ups, apenas adicione ele

[Viitinho 0]

Ok, vou testar... Seria uma boa fazer aej??

[Caiooo! 153]

Não tem pq man vc esta querendo ganhar.

[Viitinho 0]

Valeu manos!