KrioFR 11 Postado Abril 3, 2013 às 17:40 Postado Abril 3, 2013 às 17:40 (editado) Mesmo vc dizendo que conhece seu corpo, acho 5g/Kg demais. Vai ter proteina virando gordura. Editado Abril 3, 2013 às 17:41 por KrioFR
Visitante usuario_excluido22s Postado Abril 3, 2013 às 17:56 Postado Abril 3, 2013 às 17:56 5g/kg de proteína é pedir para ter insuficiência renal.
Visitante usuario_deletado17237 Postado Abril 3, 2013 às 17:56 Postado Abril 3, 2013 às 17:56 (editado) editado Editado Abril 9, 2013 às 13:39 por 007.
Griffo 220 Postado Abril 3, 2013 às 18:06 Postado Abril 3, 2013 às 18:06 Quem avisa amigo é, se não cicla e toma essa balaiada de proteína com esse peso mosca, venda sua urina now!!!!
Visitante usuario_deletado17237 Postado Abril 3, 2013 às 18:09 Postado Abril 3, 2013 às 18:09 (editado) editado Editado Abril 9, 2013 às 13:39 por 007.
Griffo 220 Postado Abril 3, 2013 às 18:35 Postado Abril 3, 2013 às 18:35 o que você faz pra fechar 350g de proteina por dia? se você não comesse nada, só tomasse suplemento, 350g de proteina seria o mesmo que tomar todo dia 12-13 scoops de whey da ON por dia
Visitante usuario_deletado17237 Postado Abril 3, 2013 às 18:45 Postado Abril 3, 2013 às 18:45 (editado) editado Editado Abril 9, 2013 às 13:39 por 007.
Visitante usuario_deletado17237 Postado Abril 4, 2013 às 19:11 Postado Abril 4, 2013 às 19:11 (editado) editado Editado Abril 9, 2013 às 13:39 por 007.
Visitante usuario_deletado17237 Postado Abril 7, 2013 às 18:00 Postado Abril 7, 2013 às 18:00 (editado) editado Editado Abril 9, 2013 às 13:40 por 007.
JuniorSilva96 7 Postado Abril 7, 2013 às 20:09 Postado Abril 7, 2013 às 20:09 pqp voce come 350g de proteina por dia treina a 3 anos e ta com esse shape ?
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