Da Para Ter Bons Ganhos Com Isso?

[rodrigo_crz 2]

wheyiso+l.a definition (quero testa)+zma

[Megatreiner 9]

Acho que da pra chegar em uns 42 de braço

[rodrigo_crz 2]

kkk

[planeta 5553]

Acho que da pra chegar em uns 42 de braço

se tiver mais de 1,80 pega 45 de braço

[rodrigo_crz 2]

TENHO 16 ANOS E 32 DE BRAÇO 170 DE ALTURA E 63 KILLOS

[fred.roots 33]

cara, depende da sua dieta

[Uísque 59]

Se dieta estiver bem estruturada , e treinos bem estruturados , sim , da pra ter bons ganhos com isso , assim como teria sem isso.

[kshimir 28]

Não.