Iniciante Musculação

[Transform 113]

Na boa brother, só acredito com fotos.

[andreluisAF29 1]

Foi mal colega, mas ja to sendo esculachado só falando, imagina se eu mostrar mesmo, mas é sério??? eu tbm fiquei preocupado agr

[jugiordana 5]

Com 1,89 e 80 kg, você não tem 11cm de braço.

[Stratovarius 150]

Deve ta em polegadas e ele n sabe?

[andreluisAF29 1]

ahhhhhhhhhhhhhhhhhh então é isso, medindo agr, vi q era 29 ( me ensinaram errado), hauiahaiuhau

mas é um tamanho adequado p qm tá começando ou ainda está abaixo?

[jugiordana 5]

Ainda está baixo, mas não é 11 cm. Você mediu ele contraído?
29 cm já está dentro do "normal" pra quem é magrelo.

[andreluisAF29 1]

eu medi ele relaxado, entendi, bom, entao pelo menos n sou nenhum ET, tva ficando assustadoo

[TsuG 1056]

ahhhhhhhhhh ta explicado agora eheheheh

eu tava auqi imaginando, o tamanho do vara pau que vc n devia ser xD

mas 29 relaxado é de boa man...

rapidinho vc cresce mais 1 tanto ai...

[Stratovarius 150]

Hahaha, eu treino tem um certo tempo, comecei com 23cm contraido, e em quase um ano ainda estou em 34cm..então estude sobre dieta pra não perder tanto tempo como eu e muitos perderam! Mas só tenho 1.70 ne haha

[andreluisAF29 1]

VLW A TODOS POR ME AJUDAREM AKI, AUAIHAUIAHIUAHIAUHAIU, VCS S MTOOOOOOOO GENTE BOA E

BORA MALHAR??? HAUIAHAUHAUIHAIU

Editado Abril 2, 2013 às 23:41 por andreluisAF29