[Falta de Pesquisa]Bcaa Pode Ser Substituido Por Dextrose?

[Hermanocg]

Olá pessoa, sou Elison, e tmbm sou novo aki no fórum... bom é o seguinte..to querendo retornar a academia, e ja quero voltar suplementando, portanto o que seria melhor opra mim em um pós treino? tenho Whey Protein da Optimum + BCAA Optimum + creatina Universal, então minha dúvida é... ja que no whey protein contém algumas substâncias de BCAA, eu posso trocar o meu BCAA (optimum) por alguma Dextrose? pra mim axo que seria até melhor pelo fato da dextrose ser mais barato e tal. No entanto, confesso que esses dias sem malhar me rendeu algumas gordurinhas localizadas, até mesmo barriga, então o que seria melhor pra mim? posso tomar algum desse suplementos citados antes do treino pra da uma Resistência e força?

Então valeu galera, aguardo respostas!!!

[RafaelCrvs]

Essa é a mesma pergunta que....Uma casa pode ser substituída por um patê de fígado?

[Aliago]

Mano não tem nda a ver uma coisa com a outra! Vai pesquisar...

[kshimir]

Antes de te responder, pode me esclarecer uma coisa?

Pra que serve BCAA? E pra que serve dextrose?

[Ronan Souza Crisci]

o pior de tudu e que so tem marca top , whey e bcaa da optimum e crea da universal pqp

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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