[Falta de Pesquisa]Hemo Rage + Whey + Bcaa

[EderR]

Bom dia pessoal.

Olha é o seguinte, estou querendo treinar legal este mês, pois andei falhando alguns dias na academia pelo fato de ter entrado na faculdade, e com isso perdi 4kg de massa.

Alguem pode me ajudar em questão a esses suplementos, se com eles pode ser feito um combo legal.

Hemo Rage UC

Whey Protein Optimum

BCAA Neo Nutri

Estou com um poco de receio em questão ao Hemo Rage, até agora não tive um cenceito certo sobre ele, se ele causa algum efeito colateral grave.

Ficarei grato com a ajuda. Obrigado.

[kshimir]

O pré 01:30h antes...

BCAA antes / durante / depois...

Whey se faltar proteia na sua dieta...pode tomar no pós...

[LAD]

efeito colateral grave com pw ? ASHUSAHSASHUA

brincadeiras a parte ..
eu considero o hemo um bom pw, seria uma boa,
o whey tbm é otimo, porem nao vai ajudar de nada se nao tiver uma dieta boa, digo, nao adianta mandar as 24g de proteina do whey se o restante da sua dieta for pobre em proteina.
ja o bcaa a dinheiro no lixo, bcaa tem que tomar pelo menos umas 15/20g pra ter um efeito legal msm, e isso sai um fortuna

Abraço e bons treinos

[Zé bob]

pré 1:30 antes??? estou tomando o Hemorrage UC entre 45m~1hr , o único "colateral" que eu tive com ele foi da primeira vez que usei, tive muito enjoo antes de começar o treino mais acho que se deve ao gosto(Bruisin Berry) que é sem duvida nenhuma o pior que eu ja tomei

[EderR]

O galera! Valeu pelas respostas!! Tive um bom conceito.. Comprei já os suplementos e já fiz um cronograma da minha dieta, apos terminar a mesma irei postar um relato sobre a suplementação e dieta.

Obrigado ae

Tudo de bom e bons treinos pra vcs ae

[Hard Santos]

Todos estes elementos citados "são tops de linha", mas não se esqueça que suplementação não é tudo, procure fazer uma boa dieta e ter um bom período de descanso pós treino!

[palestrino]

Todos estes elementos citados "são tops de linha", mas não se esqueça que suplementação não é tudo, procure fazer uma boa dieta e ter um bom período de descanso pós treino!

Pra que reviver um tópico de mais de um ano atrás? Percebi que ta cheio de gente nova com 1 post revivendo tópicos da época da caverna.

[gabrielpbcg]

Bom dia pessoal.

Olha é o seguinte, estou querendo treinar legal este mês, pois andei falhando alguns dias na academia pelo fato de ter entrado na faculdade, e com isso perdi 4kg de massa.

Alguem pode me ajudar em questão a esses suplementos, se com eles pode ser feito um combo legal.

Hemo Rage UC

Whey Protein Optimum

BCAA Neo Nutri

Estou com um poco de receio em questão ao Hemo Rage, até agora não tive um cenceito certo sobre ele, se ele causa algum efeito colateral grave.

Ficarei grato com a ajuda. Obrigado.

Ótima escolha, não equeça de tomar a Whey após o treino com um carbo de alto índice pra aproveitar o pico de insulina,

quanto as marcas eu todas as que você citou, já usei e pra mim foi bom,

abraço.

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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