Dor Nas Articulações

[Ruan.90 20]

Você disse que aumentou as cargas e estava parado, voltou a pouco tempo. Pra mim isso é problema nos ligamentos e articulações. Como o Craw69 disse, seus músculos se desenvolvem mais rápido que seus ligamentos e articulações, e isso pode ser perigoso. Diminua as cargas e procure um médico, não custa nada prevenir.