[Relato Com Fotos] 1º Ciclo - Oxandrolona.

[Wagner009 10]

Seu ciclo vai ser cutting ou bulking?

Tigrão, se tiver incomodando aqui a discussão no seu tópico, avisa que eu falo com ele por MP =)

Vai tomar a primeira oxan quando?

Falange vou fazer cut, atualmente estou em builk quero chegar até os 85 o mais limpo possivel. e no ciclo não vou colocar defic calorico...você acha interessante aumentar a ingestão de calorias? pretendo iniciar o ciclo em junho com tudo certinho. Dieta/Suplementação/Drogas.

Estou colhendo o maximo de informações possiveis, quero ter nenhuma duvida afinal esse é meu primeiro ciclo com Aes.

Editado Abril 17, 2013 às 21:14 por Wagner009

[SrTIGRAOx 34]

Seu ciclo vai ser cutting ou bulking?

Tigrão, se tiver incomodando aqui a discussão no seu tópico, avisa que eu falo com ele por MP =)

Vai tomar a primeira oxan quando?

' Tranquilo brah, podes usarem o tópico a vontade

[SrTIGRAOx 34]

' Galera, postando ai meu treino! oque acham?

SEGUNDA PEITO E BICEPS
4x8 séries de Supino Inclinado (com halteres)
3x10 séries de Supino Reto
3x10 séries de Crucifixo inclinado
3x10 séries de Voador
3x10 séries de Paralelas para o peitoral, até falhar
3x10 séries de Rosca Direta barra W
3x10 séries de Rosca Scott Máquina, depois tira metade do peso e puxa mais 8
TERÇA PERNAS
3x10 séries de Panturrilha
4x8 séries de Agachamento
3x10 séries de Leg Press
3x12 séroes de Cadeira Extensora
3x10 séries de Mesa Flexora
3x10 séries de Glúteo
QUARTA COSTAS
3x10 séries de Puxada Aberta pela Frente (pulley)
4x8 séries de Levantamento Terra
3x10 séries de Remada Aberta Inclinada
3x10 séries de Remada Unilateral (serrote)
3x10 séries de HiperExtensão
QUINTA OMBRO E TRICEPS
4x8 séries de Desenvolvimento, alternado com barra & halteres
3x10 séries de Elevação Lateral
3x10 séries de Elevação Frontal
3x10 séries de Elevação Lateral Deitado
3x10 séries de Supino para triceps
4x8 séries de Puxada triceps
3x10 séries de Triceps Testa
SEXTA OFF
SABADO FULL BODY
3x10 séries de Levantamento Terra
3x10 séries de Agachamento
3x10 séries de Levantamento Olímpico
3x10 séries de Puxada aberta ( pulley)

[planeta 5554]

não manjo desses treinos avançados brah

[SrTIGRAOx 34]

não manjo desses treinos avançados brah

' Eu monto treinos dahora, mas quando me deparei com esse gostei, me chamou bastante a atenção, estou utilizando ele a quase 1 mes.

[cardozo 93]

Bora la clicar parceiro ... minha oxandrolona já chegou em mãos !! só esperando agora uma pausa de um 30 dias . pois estava tomando Jack3D até essa semana , entao acho melhor para por 01 para depois mandar ela , o que acha ?

o seu ciclo voce vai começar na Segunda Feira ? vai relatando ai e deixa as fotos para a 6º semana ai veremos a evolução . tamo junto .

[pablomariz 21]

Levantamento olimpico não se faz com altas repetições brother...

E outra coisa... porque tu falas assim? como se vivesses na epoca da escravidão do brasil... vosmicê falas normalmente assim?

[planeta 5554]

isso ae brah, posta as fotos...

... to tomando clemb, 5 dias... mas eu tava muito afim(gayzice ficar assim muito afim de alguém antes de qualquer coisa rolar) de uma mina já a umas semanas, querendo namorar kkk, e tomei um fora meio épico daih saí da dieta nos últimos 2 dias, saí forte, comi vários carbos, mas to de volta ao controle ... porém...

vou parar hoje o ciclo, voltar pra dieta, fazer low carb até segunda, cortar essa retenção... e começar de novo segunda-feira...

se eu tomar o cetotifeno de hoje até segunda será que já limpa legal os receptores ? pra poder fazer 15 dias a partir de segunda??

[SrTIGRAOx 34]

Bora la clicar parceiro ... minha oxandrolona já chegou em mãos !! só esperando agora uma pausa de um 30 dias . pois estava tomando Jack3D até essa semana , entao acho melhor para por 01 para depois mandar ela , o que acha ?

o seu ciclo voce vai começar na Segunda Feira ? vai relatando ai e deixa as fotos para a 6º semana ai veremos a evolução . tamo junto .

' Jack3d pramim é água com açucar, não faz efeito nem um, cheguei a tomar 8scoops e nada, se eu fosse você mandaria a oxan agora mesmo, jack não é tóxico, sobrecarréga po*a nem uma... Vais sem medo! Iniciareis o meu segunda feira, estou ancioso demas, ireis postar fotos na 6ª e 8ª semana. Tamo junto.

Levantamento olimpico não se faz com altas repetições brother...

E outra coisa... porque tu falas assim? como se vivesses na epoca da escravidão do brasil... vosmicê falas normalmente assim?

' Porquê não se faz com altas rep? peguei um treino montado já na net...

hauehaeu, Eu tenho esse costume de escrever da forma que pronuncio brah, é costume dos Catarina...

isso ae brah, posta as fotos...

... to tomando clemb, 5 dias... mas eu tava muito afim(gayzice ficar assim muito afim de alguém antes de qualquer coisa rolar) de uma mina já a umas semanas, querendo namorar kkk, e tomei um fora meio épico daih saí da dieta nos últimos 2 dias, saí forte, comi vários carbos, mas to de volta ao controle ... porém...

vou parar hoje o ciclo, voltar pra dieta, fazer low carb até segunda, cortar essa retenção... e começar de novo segunda-feira...

se eu tomar o cetotifeno de hoje até segunda será que já limpa legal os receptores ? pra poder fazer 15 dias a partir de segunda??

' Essa parada de se doer devido a mulheres é buxa brah, mulher só serve pra passar o pau até enjoar e mandar catar coquinho, caso contrario, quando tu menos esperas ela ta botando uma galhada na sua cabeça. Eu estavas trasendo a minha ex pra morar comigo em casa, ai ela começou a implicar com meus suplementos e com minha dieta, aaah, mas foi pra já que mandei ela pra casa do krl, fim de namoro.

Em seu lugar eu nem enterromperias o ciclo, o clemb já faz a retenção ir toda embora... Mas se preferir esse metodo também é valido, creio que com cetotifeno ajude no processo de limpesa dos receptores...

[falange- 1184]

Mulher só vai atrasar o seu lado, achar uma mulher que presta hoje em dia tá difícil (pra não dizer impossível).

Curte a sua vida, rapá.

Planeta, fica uns 7 dias sem tomar o clemb e volta pros 15 dias, acho que vai dar pra dar uma limpada já nos receptores.