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Postado

Galera, estava sempre treinando na parte da manha, mas devido ao meu trabalho terei q malhar de noite, e sempre tomava meu suplementos durante o dia ou antes e depois dos treino, a questao eh....vou ser muito prejudicado tomando vasodilatadores na parte da noite?? tipo sera que nao conseguirei dormir??? devo reduzir a dose antes de treinar????

Postado

tomo durante a nois , tomo as 19;10 , e treino as 20;00 , consigo dormir facilmente , tomando dilattex ainda.

Postado

é isso que o Fusion falou.. efeito estético apenas, oque não seria muito bom é você usar pré treinos de noite, quase na hora de dormir a base de "cafeína" ai é complicado champz, eu não sei dizer muito sobre,porque nunca usei vasodilatador e nem pré treinos..

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