Mega Weight 50.000 - Refil 1,5 Kg. - Fisio Nutry

[Saintgraal 3462]

Hiper caseiro,pode superar um hiper industrial ?

sim, e muito fácil

[Jukalp 120]

Me falaram isso, me falaram aquilo...

Aprenda a pesquisar mais e pensar menos com a cabeça dos outros.

Vc já tem bastante carbo com 2kg de aveia + 1 de achocolatado, eu não colocaria leite em pó... faria assim:

1 kg aveia

1 kg whey

500g nescau

500g amendoim

Pronto 3 kg de hiper bom e barato pra passar o mês susse...

Mas isso sou EU, vc faz como quiser, tem que ver os seus macros tbm e encaixar no hiper pra fechar.

Então qual é a diferença do concentrado e do Isolado ?

Abraços

[Aliago 192]

Comédia o hipercalórico caseiro kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Quem ta recomendando esse hipercalórico caseiro posta um vídeo fazendo essa mistura hardcore.

Não entendi o porque do sarcasmo?

Vc prefere pagar 150 dilmas em um hiper cheio de gordura, carbos de de alto ig e proteínas a base de albumina e soja?

Então qual é a diferença do concentrado e do Isolado ?

Abraços

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/02/19/whey-protein-concentrado-vs-whey-protein-isolado/

boa leitura...

[Jukalp 120]

Não entendi o porque do sarcasmo?

Vc prefere pagar 150 dilmas em um hiper cheio de gordura, carbos de de alto ig e proteínas a base de albumina e soja?

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/02/19/whey-protein-concentrado-vs-whey-protein-isolado/

boa leitura...

Valeu cara entendi