Gluteos Grande Em Homem Como Diminuir ?

[uchimat 0]

desculpa mas tive que rir

+1

Foi mal cara

[Eduardo Menegusso 303]

mas o que axam caso treino especifico p/ gluteos sera q ira almentar ou reduzir as medidas ?

acho que iria aumentar já que o musculo iria crescer e empurrar a gordura, dando maior volume, agora isso de nao treinar gluteo é brincadeira né kkkk treino de perna pega muito bem o gluteo, principalmente stiff e agachamento...

[Eduardo Covinskin 0]

acho que iria aumentar já que o musculo iria crescer e empurrar a gordura, dando maior volume, agora isso de nao treinar gluteo é brincadeira né kkkk treino de perna pega muito bem o gluteo, principalmente stiff e agachamento...

Ta mas se levarssimos em conta a taxa metobolica basal que afirma que quanto mais muscolos menos gordura ou seja nesse caso se eu treinasse mais intenso eles nao iria reduzir ? ou esse negocio de Taxa metabol basal é puro mito ?

[falange- 1184]

Musculo faz gastar mais cals do que gordura, mas nao eh uma area isolada ex musculo do gluteo vai gastar calorias das gorduras do gluteo, eh tudo um geral

o basal nao importa de nada, eh soh a taxa pra vc se manter vivo, oq importa eh oq vc ta fazendo em relacao a ele, um cutting com 2600 calorias pra quem tem tmb de 3100 eh a mesma coisa q um cutting com 2000 cal pra quem tem a tmb de 2500

Editado Março 28, 2013 às 19:46 por falange-

[Eduardo Covinskin 0]

Musculo faz gastar mais cals do que gordura, mas nao eh uma area isolada ex musculo do gluteo vai gastar calorias das gorduras do gluteo, eh tudo um geral

o basal nao importa de nada, eh soh a taxa pra vc se manter vivo, oq importa eh oq vc ta fazendo em relacao a ele, um cutting com 2600 calorias pra quem tem tmb de 3100 eh a mesma coisa q um cutting com 2000 cal pra quem tem a tmb de 2500

ja qué asimm nao tem geito mesmo=/

[AmericanHero 259]

porra as mina pira num bundão

[Coleman 10]

porra as mina pira num bundão

[lester 6]

porra as mina pira num bundão

[Visitante]

Porque ao invés de você diminuir seu glúteo, você não aumenta seu toráx?

abs

[Mns 4]

poxa como vc mediu? É semelhante a medição no quadril não é?

Eu tenho 1,75 e 103 de quadril! Não se preocupe! Não é muito! Essa impressão é devido a sua cintura.

Acho que redução apenas com aeróbicos.

Editado Março 28, 2013 às 22:31 por Mns