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Qual Exercicio Para Trapézio O Zyzz Fazia ?

Hooly

Por Hooly
em Treinamento

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amandarun
amandarun

cara, se vc quer ficar com um trapézio/shape igual o do zyzz, é mais plausível perguntar que drogas ele usou do que qual exercício ele fez pra isolar o trapézio diquinha só

Ottz
Ottz

o zyzz disse varias vezes no bodybuilding.com/forums que ele não fazia exercicios para trapezio nem para abdominais... ele desenvolvia esses musculos apenas com os exercicios compostos como terra, aga

Saintgraal
Saintgraal

fonte: Arial Black

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