Brigadeirão Branco De Whey

[carlosssj3 10]

Boa noite, marombas

Vi o último vídeo do danilo frança e ele lançou uma receita de brigadeirão branco com whey, útil para o dia do lixo.

Segue ela:

2 latas de leite condensado

6 ovos inteiros

5 scoops de whey baunilha

1 vidro de leite de côco

2 colheres de manteiga

Bata no liquidificador, depois coloque num recipiente e esquente por 12 minutos no microondas

Segundo as contas dele, só de whey dey 114 gramas de proteina. Se o whey for 80%, devemos colocar então 142,5 gramas de whey.

Eu não calculei os macros, mas quem quiser calcular, sinta-se a vontade que eu edito aqui.

Eu vou fazer daqui a pouco e conto como fica. Só que vou fazer com whey de morango, que é o que eu tenho.

Pra quem quiser ver como ficou, video:

edit: fotos da minha tentativa:

ingredientes

realmente, é muito whey:

Resultado ficou gigante, ele ta afundado pq eu tirei do micro logo que parou, ai deu choque térmico., Ficou rosa pq o whey é de morango. Brigadeirão de morango

Editado Março 26, 2013 às 23:59 por carlosssj3

[SlimShady 175]

Muito whey i$$o ai! Haha.

Receita não tem nada demais.

É praticamente a receita normal de brigadeiro.

Mas deve se bom sim.

[Johnn 5835]

Parecia muito bom no vídeo.

Posta a foto do seu aqui depois hehe

Abraço

[SlimShady 175]

Agora que vi o video inteiro.

Que fome que deu, meu dia do lixo na pascoa vou me acabar de chocolate.

Que Refeed de glicogenio e macro nada, vou chegar em 150 gramas de proteina só do tantinho de leite dos ovos Hahahahahahha

[Johnn 5835]

Agora que vi o video inteiro.

Que fome que deu, meu dia do lixo na pascoa vou me acabar de chocolate.

Que Refeed de glicogenio e macro nada, vou chegar em 150 gramas de proteina só do tantinho de leite dos ovos Hahahahahahha

HUAHUAHUAHUAHAUH tá doido.Por mais que eu queira,não consigo comer tanto chocolate..

[SlimShady 175]

HUAHUAHUAHUAHAUH tá doido.Por mais que eu queira,não consigo comer tanto chocolate..

Eu sou o famoso chocólatra,

Tem dias que levo um chocolatinho para comer junto com o shake de whey protein depois do treino (dar o pico de insulina, no lugar do malto).

Não sei se ta certo, mas minha consciencia fica mias limpa.

E lIFYM na veia hahaha

[Johnn 5835]

Eu sou o famoso chocólatra,

Tem dias que levo um chocolatinho para comer junto com o shake de whey protein depois do treino (dar o pico de insulina, no lugar do malto).

Não sei se ta certo, mas minha consciencia fica mias limpa.

E lIFYM na veia hahaha

Já fui de gostar bastante de chocolate,mas hoje em dia não consigo comer tanto quanto antes.Não sei o motivo..

Um dos doces que mais gosto é "Dadinho".Bom demais hehe

[SlimShady 175]

Já fui de gostar bastante de chocolate,mas hoje em dia não consigo comer tanto quanto antes.Não sei o motivo..

Um dos doces que mais gosto é "Dadinho".Bom demais hehe

Dadinho não é o mesmo que antigamente...

Sério, parece que alguma coisa mudou, antes era bem melhor.

[harryloko 42]

Esse cara Danilo França,é o mais decente desses "marombas" da net....tirando os fisioculturistas tipo sardinha e os caralho a 4.

[Johnn 5835]

Dadinho não é o mesmo que antigamente...

Sério, parece que alguma coisa mudou, antes era bem melhor.

Mudou mesmo.