Chá - Verde

[AndreGustavo 3]

nenhum problema

chá verde só dá beneficios

só não atribuam os ganhos a ele, que não é magico, nem droga faz isso que vocês estão falando (tá algumas fazem) mas a questão é que estão elevando o chá verde lá encima, quando na verdade é o que você faz ou deixa de fazer que muda sua composição, e não meras porçoes de chá verde durante o dia...

Ah sim, isso sim..

É que da forma que você disse, pareceu que ele não ajuda de forma alguma no emagrecimento..

Óbvio que não são resultados milagrosos, mais junto com uma boa dieta + aeróbico, as perdas podem ser minimamente perceptíveis...

Editado Março 27, 2013 às 12:44 por AndreGustavo

[planeta 5553]

tem uma substancia no chá verde que potencializa a queima de gordura que a cafeína promoove... algo do tipo

porém o ideal é suplementação extra de cafeína porque do chá só tem umas 80mg por litro..

[Tio Trinca 369]

A uns 06 meses, no intratreino uso chá verde no lugar de água, aquele "Magro" que tem de pêssego e limão ( 1 pacote p/ 750ml de água gelada ), compro uma caixa lacrada, da pra muitos treinos. Ajuda bastante no gás, disposição, e vc sua como tampa de chaleira.

Editado Março 27, 2013 às 13:56 por Tio Trinca

[luanferri 73]

acho que o emagrecimento dele se deve ao negrito

muito longe de ser o chá verde.

30min de aerobico lento, comendo besteira como doce, salgado e aqueles xis burguer sem treinar musculação

Eu faço 1 hora de aerobico por dia em intensidade media ~ alta e demorei 6 meses pra perder 25kg ele não perdeu tudo isso de peso mas o resultado no corpo é o que conta, se uma pessoa tem 100kg e tem corpo de uma que tem 80 fica legal, ninguem vai saber que ele tem 100kg mas ele perdeu 10kg deu um salto no número de bermuda e calça jeans foi de GG pra M e não usa drogas nenhuma.

[Saintgraal 3462]

nossa

o chá verde é foda pra caralho então man

acho que vou tomar chá verde, e comer só besteira e ver se emagreço igual ele

[LucasNervoso 5]

nossa

o chá verde é foda pra caralho então man

acho que vou tomar chá verde, e comer só besteira e ver se emagreço igual ele

AUHSUAHSUHAUSHUASHUAS

Se fosse chá-de-buceta ai sim!

[Vinicius G 23]

cara na boa, você realmente acha que um chá vai fazer alguem perder tudo isso de gordura, mesmo comendo essa quantidade de porcaria que vc falou? você realmente acredita nisso? quantos anos você tem?

[Eduardo A. 68]

Vou tomar chá verde e fazer 5min de aeróbicos, já que n tenho tanta gordura pra queimar.... Depois vou descer uns 5 Big Mac. Esse chá é foda!!!

[nago 130]

Galera, é o seguinte...

Estou querendo colocar chá verde em minha dieta, eu sei que ele não faz milagre e nem vai me fazer perder peso loucamente, é apenas pelos benefícios do mesmo...

Eu tomo uma capsula de Lipo 6 black todos os dias as 16:00, 30 minutos antes do meu treino de aeróbico.

Na embalagem do Lipo 6 diz para evitar café e chás, por conter cafeina e tal...

Minha dúvida é se eu tomar o Chá verde + uma capsula de Lipo todos os dias, não seria uma alta dosagem e me faria sentir mal? Lembrando que o lipo não me da colateral nenhum.

[planeta 5553]

nenhum perigo... pode tomar tranquilamente... ;; só tem mas 20mg de cafeína por xícara...

Editado Abril 21, 2013 às 12:40 por planeta