Chá - Verde

[luanferri 73]

Olá amigos, comprei o chá verde mas não sei como eu posso toma-lo.

Como assim não sei? na internet falaram que a cada 1 xicara de agua é uma colher de chá verde, só eu na minha casa tenho umas 3 xicaras diferente de tamanho, como que eu vou saber qual delas equivale a uma xicara ?

Então gostaria de saber, se eu for fazer 1 litro de chá verde, quantas colheres eu teria que colocar ?

Discupa se postei no lugar errado, não sei se é em nutrição ou em suplementação boa noite.

[planeta 5553]

1 litro,

+ou- 1 e 1/2 colher de sopa,,,

se ficar forte coloca mais água, se ficar fraco coloca mais na próxima vez

[Eduardo Menegusso 303]

uma colher equivale a quantas gramas do produto? e a xicara equivale a quantos ML? se nao tiver isso na embalagem, ai vai no olhometro, e use aquelas xicaras de 3/4 dedos de altura...

[luanferri 73]

1 litro,

+ou- 1 e 1/2 colher de sopa,,,

se ficar forte coloca mais água, se ficar fraco coloca mais na próxima vez

2 colher de sopa cheia, pra 1 litro sera que fica bom? nunca tomei cha verde nao sei o gosto não teria como eu saber se ficou forte ou fraco, pode se tomar ele gelado apos ferver e misturar?

uma colher equivale a quantas gramas do produto? e a xicara equivale a quantos ML? se nao tiver isso na embalagem, ai vai no olhometro, e use aquelas xicaras de 3/4 dedos de altura...

Minhas xicaras sao grandes mas sao aquelas grossas é muito estranho saber isso, mas as ml seria 1litro equivale a quantos colheres de sopa? foi mais ou menos isso pois vou fazer em uma garrafa, pode se tomar gelado apos preparado?

[planeta 5553]

no começo é ruim/amargo mas depois de uns dias fica bem gostoso

eu acordo e tomo qdo eu levanto TODOS os dias, primeira coisa que eu faço

[Saintgraal 3462]

vocês estão tomando chá verde como antioxidante e porque gostam né?

ou vai me dizer que é pra perda de gordura?

[luanferri 73]

vocês estão tomando chá verde como antioxidante e porque gostam né?

ou vai me dizer que é pra perda de gordura?

Não vou mentir por que não tem o porquê, não estaria ganhando nada meu amigo tomou chpa verde durante 1 mês fazendo 30mi de aerobicos diários e comendo só porcaria, durante 15 anos ele fez sempre a mesma coisa e nunca emgraceu em 1mes tomando só o cha verde ele perdeu 22kilos a perna dele foi de 48 ~ 42 em 1 mes, então imagina só que eu nem vou respondeu a tua segunda pergunta mas ja respondendo...

Á relatos muito bom na internet sobre ele comprei e comecei tomar, só acho que coloquei 2 colher bem cheia pra 1litro e ficou com um gosto forte e amargo de mais...

[Saintgraal 3462]

Não vou mentir por que não tem o porquê, não estaria ganhando nada meu amigo tomou chpa verde durante 1 mês fazendo 30mi de aerobicos diários e comendo só porcaria, durante 15 anos ele fez sempre a mesma coisa e nunca emgraceu em 1mes tomando só o cha verde ele perdeu 22kilos a perna dele foi de 48 ~ 42 em 1 mes, então imagina só que eu nem vou respondeu a tua segunda pergunta mas ja respondendo...

Á relatos muito bom na internet sobre ele comprei e comecei tomar, só acho que coloquei 2 colher bem cheia pra 1litro e ficou com um gosto forte e amargo de mais...

acho que o emagrecimento dele se deve ao negrito

muito longe de ser o chá verde.

[AndreGustavo 3]

vocês estão tomando chá verde como antioxidante e porque gostam né?

ou vai me dizer que é pra perda de gordura?

Depois de ler relatos e relatos, resolvi "apostar" no chá verde pra perder retenção, o que pode ajudar na definição (junto com dieta + aeróbico, claro)

Qual seria o problema?

[Saintgraal 3462]

nenhum problema

chá verde só dá beneficios

só não atribuam os ganhos a ele, que não é magico, nem droga faz isso que vocês estão falando (tá algumas fazem) mas a questão é que estão elevando o chá verde lá encima, quando na verdade é o que você faz ou deixa de fazer que muda sua composição, e não meras porçoes de chá verde durante o dia...