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Postado

Watch out we got a badass over here

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

-cara, se vc se focar no teu treino garanto q nao vai nen reparar no resto da academia

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Postado

Bem isso.

Eu n tenho nada contra os frangos, se eu tiver algo contra algm sao os q treinam soh pra falar q treinam, ou qm fica ocupando maquina etc conversando no cel

Eu, o gordinho e o cra com 22 de braco estamos la com o mesmo objetivo, melhorar, pq vou zoar eles?

Postado (editado)

EEEEEEEE abraço, tô chegando por trás hein!

________________

Acho assim cada um com seus "pobremas"...

Acho uma viagem querer ditar regras de como outra pessoa deva ou não agir, ou se achar superior porque está na acadmeia a mais tempo.

Uma coisa eu digo, no total eu tinha aproximadamente 1 ano de treino, mas não sabia de porra nem uma, é tanto que nunca tive ganhos significativos...

Voltando agora a malhar, com apenas 1 mês dessa vez me dedicando, com dieta, pesquisando, e com consultória, os resultados estão excelentes, se alguém me perguntasse quanto tempo eu tenho de academia, eu afirmaria "1 mês" porque esse é o tempo em que eu realmente estou progredindo na academia.

Agora se eu me acho melhor do que alguém, puta que paril de maneira alguma, eu não sei é de nada, sou apenas um iniciante em uma dimesão sem fim, quero mais é aprender com os mais experiêntes e focar no meu treino, o resto é resto.

Editado por Dacio
Postado

O que o pessoal não entende é que graças a esses "frangos" pagamos um preço "justo" nas academias.

Se os donos das academias dependessem somente de quem treina sério, pode apostar que cada um de nós estaria pagando pelo menos umas 4 vezes mais do que pagamos hoje.

  • Supermoderador
Postado (editado)

Galera, falei com meu instrutor que eu queria montar uma ficha top pra mim... E queria que vocês me ajudassem ! Eu treino há 1 ano ja, tenho 1 fisico bom pra minha idade ( 16 anos ), e faço uma dieta bulking que a nutricionista me passou.

Meu instrutor falou para eu escrever o exercicios que eu quiser fazer,e entregar pra ele que ele bota na minha ficha..

Queria que vocês me ajudassem com alguns exercicios que vocês acham que dão bastante resultados e são bons..

vc "treina" a quanto tempo?

9 meses.

Entenderam por que sinto saudades do tópico "Reclame aqui da Sua Vida"?

Edit: Com o título [Desabafando], já sacomé? ;))))))))

Editado por helb4o

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