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Olá bom dia ;)

Estou a 5 meses na academia ja tomei algumas proteínas, hipercaloricos, e etc....

esse mês estou pensando em comprar esses suplementos o que vocês acham?? conhecem, já tomaram ??

1- http://www.naturaltem.com.br/loja/product.php?id_product=126

2-http://www.naturaltem.com.br/loja/product.php?id_product=223

3- http://www.naturaltem.com.br/loja/product.php?id_product=97

peguei essa creatina barata pois o dinheiro deu certinho.

e também tenho que comprar nesse site..pois não pago frete

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Postado

A creatina é lixo. Pois é dextrose com um pouquinho de creatina. Vc ta pagando caro por um monte de carboidrato.

O hipercalórico é desnecessário, pois você pode montar um em casa com muito mais proteína pelo mesmo preço.

Essa total protein é um lixo, muito carboidrato. Pelo mesmo preço você pode pegar a crea protein da fisio nutry ou da body nutri que vem mais proteina e menos carboidrato por porção, e o blend de proteinas é praticamente o mesmo.

A proposito, como anda a dieta?

Postado

Realmente, desnecessarios.

Compre apenas um Whey Concentrado para pos-treino com uma maltodextrina, e essa creatina tem cara de ser uma porcaria, pegue de outra marca.. e vai sair bem mais barato.

Quanto a essas proteinas em pó/hipercaloricos, pegue REALMENTE se voce precisa e gaste o dinheiro em ovos,frango,atum,etc..

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